Co pić witaminy z siwych włosów

Send

W sekcji Inne na pytanie, dlaczego osoba ma białe włosy? określone przez autora Caucasoid najlepszą odpowiedzią jest Za mało pigmentu w organizmie.

guru
Dlaczego włosy stają się szare?
Dlaczego ludzie stają się szarzy? Pierwszą rzeczą, która przychodzi do głowy, jest to, że ludzie się starzeją. Ale jeśli spróbujesz kopać głębiej, to cała rzecz w pigmentacji i komórkach. Proces siwiejących włosów pochodzi z głębokości zewnętrznej warstwy skóry (naskórka) i stopniowo przechodzi w jej wewnętrzną warstwę (skóra właściwa). Każde ze 100 000 (lub więcej) włosów na ludzkiej głowie zależy od mieszków włosowych pod mieszkiem włosowym.
To przez mieszki włosowe wchodzą różne substancje chemiczne tworzące włosy. Często substancje te zawierają keratynę. Miliony melanocytów (komórek pigmentowych wytwarzających białko) znajdują się w cebulkach włosa i naskórku. Wytwarzają substancje odpowiedzialne za kolor włosów i skóry.
U ludzi albinosy są wystarczającą liczbą melanocytów, ale z powodu defektu genetycznego nie mają substancji, od której zależy produkcja pigmentu. Niektórzy ludzie tracą kolor tylko niewielką część skóry. Tworzy to białe plamy lub białe pasma włosów.
Melanocyty tworzą kolor, „przetwarzając” włosy w torebce do włosów. Stopniowo włosy wydłużają się, a ich kolor staje się widoczny dla oka. Kiedy włosy stają się kolorowe dzięki działaniu melanocytów, kolor ten nie może się zmienić. Pigmentacja nie tylko wpływa na keratynowy składnik włosów, ale także przenika do głębszych struktur. Substancja pigmentowa, melanina, ma dwa główne składniki. Ilość tych składników jest bardziej zależna od koloru włosów: ciemnego, jasnego lub pośredniego odcienia.
W zwykłej osobie dziennie, w wyniku tarcia, wypada około 100 włosów. Z wiekiem stare ciemne włosy znikają, pozostawiając coraz więcej nowych, już szarych. Gdy siwe włosy zaczynają dominować nad resztą, siwe włosy rosną. Tak więc siwe włosy są mieszanką ciemnych włosów i nowych, już siwych włosów. Pod wieloma względami siwe włosy są z góry określone genetycznie. Jednak stres i niepokój mogą również wpływać na tempo powstawania siwych włosów. Mężczyźni i kobiety różnią się na szaro. Kobiety stają się szare nieco szybciej niż mężczyźni. W wieku 25 lat około 25% wszystkich ludzi ma przedwczesne siwe włosy. Pierwsze siwe włosy zaczynają pojawiać się w wieku 15 lat. Jak na ironię, komórki, które nadają kolor, często przyspieszają produkcję pigmentu w miarę starzenia się, więc na krótko przed obumarciem komórek pigmentowych włosy mogą tymczasowo nabrać młodego koloru.
Zakłócenia tarczycy - jedna z najbardziej rozpowszechnionych przyczyn przedwczesnego siwienia. Choroby, które wpływają na przysadkę mózgową, zmniejszają kolor włosów, a także zakłócenia w produkcji hormonów w jądrach lub jajnikach. Zakłócenie prawidłowego funkcjonowania melanocytów może spowodować cukrzycę, a także poważne wyczerpanie. Przedwczesne siwienie wiąże się również z możliwym wzrostem ryzyka chorób serca.

Przyczyny siwienia

Starzejąca się szara norma pojawia się po 35-40 latach, a przy zdrowym stylu życia, nawet później. Ale często pierwsze siwe włosy przebijają się po 30 i nawet 25 latach. I słusznie, że staje się powodem do niepokoju. Z pewnością coś jest nie tak z ciałem i im szybciej wykryte zostaną nieprawidłowości w jego pracy, tym większe szanse na szybkie ich naprawienie.

Kolor naszych włosów zależy od ilości i jakości obecnej w nich melaniny. Jeśli z jakiegoś powodu nie jest produkowany wystarczająco intensywnie, włosy stają się przezroczyste i przepuszczają światło. I myślimy, że są białe.

Oto główne powody, dla których twoje włosy stają się szare przed czasem:

stres jest prawdziwą plagą współczesności, z powodu której pojawia się większość pierwszych siwych włosów,
Depresja - szczególnie długotrwała powoduje awarię wszystkich układów ciała,
awitaminoza - trzecia najczęstsza przyczyna wczesnego siwienia,
brak równowagi hormonalnej - spowalnia produkcję melaniny, która barwi nasze włosy,
złe nawyki - przede wszystkim nadużywanie alkoholu i narkotyki,
leki - długotrwałe stosowanie niektórych leków może również powodować siwienie.

Istnieje również predyspozycja genetyczna, której nie możemy zmienić. Ale z innymi przyczynami wczesnego siwienia można sobie poradzić.

Oszczędzanie witamin

Możliwe jest przyjmowanie witamin z siwych włosów zarówno w celach profilaktycznych, jak i w celu zawieszenia zmian związanych z wiekiem. Niektóre z nich bezpośrednio wpływają na ludzkie hormony i są w stanie je zrównoważyć.

Nie mniej ważne są mikro i makroelementy, które służą jako katalizatory procesów metabolicznych i są częścią ciała włosów.

Co jest lepsze

Lekarze zalecają najpierw wykonanie badania krwi, które pomoże określić, jakiego rodzaju witaminy lub minerały w organizmie nie wystarczą. Ale jeśli nie ma takiej możliwości lub pragnienia, dobry kompleks multiwitaminowy uratuje włosy, które wcześniej stały się szare.

W swoim składzie musi być obecny:

Witaminy z grupy B, zwłaszcza B1, B6, B12: aktywują krążenie krwi, przyspieszają metabolizm i budzą uśpione mieszki włosowe.
Witamina A jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania gruczołów łojowych i dobrej kondycji skóry głowy.
Witamina C - stymuluje procesy regeneracji komórek, przedłuża żywotność mieszków włosowych.
Witamina D - wpływa bezpośrednio na produkcję melaniny, reguluje metabolizm lipidów.
Witamina E jest najsilniejszym naturalnym antyoksydantem, który spowalnia proces starzenia i neutralizuje działanie wolnych rodników, które niszczą komórki wytwarzające melaninę.
Jod jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy, której hormony regulują wiele procesów zachodzących w organizmie.
Cynk - ważny dla zachowania struktury włosów, dzięki czemu są bardziej trwałe.
Wapń - wspomaga szybki wzrost i zapobiega łamaniu włosów.
Selen jest odpowiedzialny za funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, co oznacza, że zapewnia prawidłowe ukrwienie skóry głowy.
Magnez - szczególnie przydatny w połączeniu z witaminą B6, wzmacnia układ nerwowy, pomaga przeciwstawić się stresowi.

Kwas liponowy jest bardzo ważny dla włosów. Poprawia czynność wątroby, obniża poziom szkodliwego cholesterolu i pomaga oczyścić organizm z nagromadzonych toksyn.

Skutecznie działa przeciwko metioninie siwych włosów, stymulując dodatkową produkcję ważnych hormonów.

W aptekach jest teraz wiele specjalnie zaprojektowanych kompleksów przeciw siwym włosom. Jeśli jednak trudno jest ci się poruszać, poproś o pomoc farmaceutę. Opowie ci najlepszą opcję, biorąc pod uwagę Twój wiek i styl życia.

Jak wziąć

Pamiętaj, że witaminy w dowolnej ilości można uzyskać tylko z żywności. W tym przypadku ich przedawkowanie jest wykluczone, ponieważ organizm sam reguluje, ile i jakich substancji potrzebuje. Ale preparaty farmaceutyczne i suplementy diety, jeśli są niewłaściwie stosowane, mogą prowadzić do przedawkowania, które jest równie szkodliwe jak beri-berioza.

Istnieją ważne zasady przyjmowania preparatów witaminowych:

w postaci zastrzyków są używane tylko zgodnie z zaleceniami lekarza,
witaminy w tabletkach należy pić ściśle według instrukcji
równolegle nie można robić masek i zabiegów z ampułkami witamin,
antybiotyki i niektóre inne leki zakłócają wchłanianie witamin, dlatego lepiej jest je przyjmować po leczeniu,
witaminy nie mogą być pite przez cały czas, po kursie 1,5-2 miesięcy koniecznie trzeba zrobić przerwę.

To ważne! Jeśli chcesz przyjmować nie kompleksowo, ale kilka różnych witamin osobno, skonsultuj się, jeśli nie są antagonistami.

Środki zapobiegawcze

Pamiętaj, że z wiekiem twoje włosy i tak stają się szare. Środki zapobiegawcze mogą opóźnić, ale nie całkowicie odwrócić ten proces. Dlatego, jeśli zauważysz, że pierwsze włosy stały się szare, nie przejmuj się. Dodatkowy stres tylko przyspieszy powstawanie nowych.

Jako środek zapobiegawczy w przypadku wczesnego siwienia można zalecić:

Sprawdź swoją dietę. Witaminy z siwych włosów nie muszą stale pić, jeśli zawsze masz na stole świeże owoce i warzywa, warzywa, wędliny, płatki zbożowe i chleb żytni.
Aby włosy były bardziej bujne i piękne, zapewnij jej normalną opiekę. Używaj wysokiej jakości szamponów, regularnie nakładaj balsamy i maski. Częste barwienie i inne agresywne procedury niszczą melaninę i sprawiają, że włosy stają się przezroczyste.
Chroń swoje włosy przed negatywnym wpływem środowiska: nagłe zmiany temperatury, bezpośrednie działanie promieni słonecznych, silny wiatr, wysoka wilgotność.
Prowadź zdrowy styl życia. Więcej czasu na świeżym powietrzu i mniej produktów o większej chemii. I spróbuj porzucić złe nawyki.

To ważne! Nie daj się ponieść lekowi „Antisedin” - zawiera sole ołowiu, które gromadzą się w organizmie i wywołują choroby.

I pamiętaj, że szary nie jest oznaką starości. Jest to naturalny proces, który należy traktować filozoficznie. I wybielone włosy zawsze mogą być stonowane.

Przyczyny siwych włosów

Oprócz głównego powodu pojawienia się siwych włosów - stresu, jest wiele innych.

zła ekologia. Wraz z rozwojem różnych technologii środowisko jest coraz bardziej zanieczyszczone i powoduje wielkie szkody dla zdrowia ludzkiego. Dlatego wpływ złej ekologii jest bardzo realnym powodem, by przedwcześnie zmienić kolor na szary

naruszenie w pracy układu pokarmowego,

choroba tarczycy,

niewłaściwe odżywianie. Ostatnio coraz więcej ludzi ma problemy zdrowotne z powodu śmieciowego jedzenia. Jednocześnie dotknięte są nie tylko narządy wewnętrzne, ale także zaburzone jest krążenie krwi, od którego zależy wygląd siwych włosów,

nie zdrowy styl życia prowadzi nie tylko do przedwczesnego starzenia się, ale także skraca życie człowieka,

niedobór witamin jest dość powszechną przyczyną pojawienia się siwych włosów, ponieważ brak witamin prowadzi do ich niepowodzenia,

predyspozycje genetyczne. Jeśli dana osoba ma skłonność genetyczną do pojawienia się siwych włosów, prawdopodobieństwo jej pojawienia się wynosi 99%. Jeśli ktoś z rodziny pojawił się w młodym wieku siwy, najprawdopodobniej czeka cię ten sam los.

stosowanie leków, w szczególności częste leczenie antybiotykami. Ciało cierpi na chemikalia i wszystkie mechanizmy obronne nie działają,

zmiany hormonalne, takie jak ciąża lub okres poporodowy. W tym czasie kobiety uległy nie tylko stresowi i niepokojowi, ale także cały robot narządów wewnętrznych jest pod wielkim napięciem.

W celu dokładniejszego rozpoznania przyczyn siwych włosów należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia pożądanego leczenia.

Należy zauważyć, że pojawienie się siwych włosów jest naturalnym procesem starzenia się organizmu i nie można go całkowicie pozbyć. Ale spowolnienie procesu przedwczesnego starzenia się jest całkiem realne. W tym celu istnieje wiele różnych środków i technologii do odbudowy włosów.

Jak pozbyć się siwych włosów

Najbardziej skutecznym i niedrogim sposobem pozbycia się siwych włosów - jest malowanie. Możesz wybrać dowolny kolor, a twoje siwe włosy odzyskają piękny i promienny kolor. Jedyną wadą jest to, że należy powtarzać procedurę farbowania raz w miesiącu, gdy nici odrastają, a biel znów będzie widoczna.

Zabiegi kosmetyczne

Mezoterapia to zastrzyk pod skórę głowy, który zawiera witaminy. Nasycają skórę dobroczynnymi substancjami i sprawiają, że siwe włosy nie są widoczne.

Laseroterapia to bardzo skuteczna procedura. Jest to efekt promieniowania na skórę głowy, dzięki któremu poprawia się metabolizm, poprawia się produkcja melaniny i nie pojawiają się już białe zamki.

Pomoże poradzić sobie z szarą sierścią. Lekarze zalecają przyjmowanie witamin A, B, C, E. Można je przyjmować łącznie, ale także spożywać więcej pokarmów zawierających te witaminy, na przykład marchew, morele, brzoskwinie, pomidory, jajka, ryby, fasolę, owoce cytrusowe, orzechy i tak dalej

Środki ludowe na siwe włosy

Pomimo skuteczności nowoczesnych metod w leczeniu siwych włosów, ważne jest również leczenie w domu tradycyjnymi metodami. Na przykład bardzo często z domowych środków stosuje się czerwony pieprz. Z niego nalewki na alkohol, który następnie wciera się w skórę głowy. Procedura jest wykonywana kilka razy w tygodniu i trwa około miesiąca. Włosy przestają się szare, nabierają ciemnego odcienia i ich wzrost się poprawia.

Doskonale zwalcza szare mleko krowie, ponieważ doskonale oczyszcza skórę głowy, łagodzi stany zapalne i leczy zniszczone włosy. W tym celu po prostu należy umyć włosy mlekiem i wykonywać zabiegi, aż zauważalna będzie poprawa stanu włosów.

Każdy z nas wie, że pojawienie się siwych włosów mówi o starzeniu się ciała lub naruszeniu jego prawidłowego funkcjonowania. I oczywiście uniknięcie procesu starzenia się nie jest możliwe, ale aby zapobiec przedwczesnemu siwieniu każdego z nich. Aby to zrobić, musisz prowadzić zdrowy tryb życia, dbać o siebie od stresu i pamiętać, że w naszej młodości budujemy fundament naszego zdrowia!

Co odpowiada za kolor włosów?

W skórze każdej osoby znajdują się szczególne komórki melanocytów, które pełnią funkcję ochronną. Aby chronić przed promieniowaniem UV, wytwarzają melaninę. Jest pigmentem, który plami skórę, włosy i tęczówkę. Im więcej pigmentu, tym bogatszy i ciemniejszy kolor.

Ilość wytworzonego pigmentu zależy od interakcji gruczołu tarczowego, przysadki mózgowej i gruczołów płciowych, w jakim są stanie. Również czynniki dziedziczne mają ogromny wpływ na pracę melanocytów.

Przykładem tego jest albinizm. Jest to dziedziczne zaburzenie genetyczne, w którym melanocyty nie wytwarzają pigmentu. W albinosach włosy są białe, skóra biała lub różowawa, oczy mają czerwonawy odcień. Czasami występuje częściowy albinizm. W tym przypadku tylko tęczówka oka lub pasmo włosów są pozbawione koloru.

Jak wygląda struktura ludzkich włosów podczas szarzenia?

Gdy pigment nie jest wystarczająco produkowany, włosy zaczynają tracić kolor, staje się biały lub szary.

Badając kosmyki włosów pod mikroskopem, jest oczywiste, że w miejscach, gdzie wcześniej był pigment, były puste przestrzenie wypełnione powietrzem. Włosy stają się porowate, dzięki czemu są bardziej suche i łamliwe.

Ten proces jest stopniowy, nie można zmienić na szaro „z dnia na dzień”. Po pierwsze, włosy na skroniowej części głowy zaczynają się szare, a następnie na ciemieniowej. Tył głowy ciemnieje jako ostatni.

Siwe włosy mogą być:

częściowe lub nierówne, gdy tylko niektóre pasma włosów utraciły kolor,
ogniskowa - w tym przypadku włosy pozbawione są pigmentu tylko na pewnej części głowy (na przykład na skroniach lub nad czołem),
pełne lub stałe, w którym włosy stają się bezbarwne równomiernie na całej głowie.

Uważa się, że ciemnowłosa staje się szara wcześniej niż blondyn. Nie jest tak, tylko siwe włosy z ciemnymi włosami uderzają w oko, podczas gdy u blondynki jest prawie niezauważalne.

Istnieje opinia, że mężczyźni stają się szarzy później niż kobiety. To jest złe, ponieważ mężczyźni zwykle mają siwe włosy z brodą i wąsami, a ci, którzy się golą, nie zauważają.

Co jest szare?

Siwe włosy są kilku rodzajów:

wiek,
genetyczny,
wrodzony
nabyte

Wiek i genetyczna szarość są ze sobą powiązane. Jest to naturalny proces, którego niewielu ludzi udaje się uniknąć. Pierwsze siwe włosy pojawiają się średnio w wieku 35 lat, ale w większości zależą od cech dziedzicznych.

Ten proces przebiega powoli, najpierw zmieniają się włosy na głowie, potem brwi i rzęsy stają się jaśniejsze. Wreszcie, włosy na innych częściach ciała stają się odbarwione.

Tego rodzaju siwych włosów nie można zapobiec, ale można je pomalować. Wiele kobiet i kilku mężczyzn ucieka się do farbowania włosów.

Wrodzone siwe włosy (leukotrichial) są spowodowane czynnikiem dziedzicznym. Może być pełny lub częściowy. Włosy całkowicie pozbawione pigmentu występują u osób z albinizmem. Nie tylko we włosach, ale także w skórze, w tęczówce. Rzęsy i brwi również nie mają koloru. Albinosy nie są chronione przed promieniowaniem UV, mają słabą odporność, skłonność do zapalenia skóry.

W przypadku niektórych zaburzeń genetycznych u dzieci tylko kosmyk włosów może odbarwić się po urodzeniu.

Nabyte siwe włosy zwykle pojawiają się w młodym wieku z powodu awarii układu hormonalnego, hormonalnego lub naczyniowego organizmu. Ten proces może się szybko rozwijać.

Dlaczego włosy na głowie bledną?

Powody, dla których nagle mogą zacząć się siwych włosów, nie z powodu wieku i dziedziczności:

złe odżywianie,
brak mikroelementów w organizmie,
choroby endokrynologiczne
naruszenie obiegu mózgowego,
niekontrolowane hormonalne środki antykoncepcyjne,
przedłużające się sytuacje stresowe

Ludzie, którzy ściśle przestrzegają diet niskokalorycznych lub wegetariańskich, nie mają wystarczającej ilości tyrozyn i miedzi w organizmie, co jest niezbędne do pełnoprawnej pracy melanocytów. Gdy ciało zostanie uzupełnione tymi substancjami, kolor włosów może zostać przywrócony.

To samo dzieje się z brakiem takich pierwiastków śladowych i witamin w organizmie jak żelazo, magnez, kwas askorbinowy i kwas nikotynowy, B10, A, E.

W sytuacjach stresowych duża ilość hormonów jest uwalniana do krwiobiegu, co ma negatywny wpływ na komórki macierzyste. Naukowcy przeprowadzili eksperymenty potwierdzające związek między komórkami macierzystymi a melanocytami. Melanocyty nie wspierane przez komórki macierzyste przestają funkcjonować, a włosy tracą swój kolor na zawsze.

W tym filmie komentarz lekarza na temat przyczyn siwych włosów i czy można się go pozbyć.

Przyczyny siwych włosów u dziewcząt

Im młodsza jest kobieta, tym trudniej jest im pogodzić się z faktem, że mają przedwczesne siwe włosy. Często, zamiast identyfikować przyczynę i eliminować ją, kobiety malują włosy, powodując uszkodzenia ich struktury. Ale usuwając przyczynę na wczesnym etapie, można zatrzymać siwe włosy.

Oto mała lista przyczyn, które powodują nieprawidłowe działanie wielu narządów, niewłaściwe krążenie krwi i brak ważnych pierwiastków śladowych w organizmie. A to z kolei wpływa na kondycję i pigmentację włosów, a kobieta wcześnie zmienia kolor na szary:

trwałe diety niskokaloryczne, niedożywienie dla szybkiej utraty wagi,
skoki wagi
brak snu
palenie
stałe napięcie nerwowe
leki hormonalne,
częste przeziębienia i choroby wirusowe.

Dlaczego mężczyźni stają się szarzy na początku?

Młody siwy mężczyzna wygląda imponująco, ale jeśli nie jest to cecha genetyczna, powinieneś pomyśleć o przyczynie. W naszym wieku zaawansowanych technologii styl życia mężczyzn zmienił się diametralnie:

bezczynność
jedzenie w biegu, niezrównoważona dieta,
nadmierne używanie kawy,
palenie
picie alkoholu wątpliwej jakości
stres i brak odpowiedniego odpoczynku.

Wszystko to prowadzi do chorób takich jak zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie trzustki, dystonia naczyniowa, złe krążenie krwi, zatrucie ciała metalami ciężkimi. Choroby te same w sobie nie powodują siwych włosów, ale efektem ubocznym jest brak odżywiania komórek, głód tlenu, brak układu odpornościowego.

Wszystkie te czynniki niekorzystnie wpływają na produkcję melaniny przez komórki, co wpływa na pigmentację męskich włosów.

Szare dzieci - tak się dzieje?

Siwe włosy lub pasma mogą być nawet u niemowląt. Ale dlaczego tak się dzieje?

Głównym, najczęstszym czynnikiem jest dziedziczność lub zaburzenia genetyczne.

Inne powody mogą być następujące:

brak lub nadmiar w organizmie witaminy B 12,
choroby przewodu pokarmowego
infekcja robakami,
choroby endokrynologiczne
zaburzenia hormonalne u młodych dziewcząt,
choroby zakaźne
zmniejszona odporność
nadmierny stres powodujący napięcie nerwowe
brak aktywnego wypoczynku.

Jak nie szaro za wcześnie

Jeśli chcesz zachować kolor włosów przez długi czas, najpierw musisz przemyśleć styl życia. Konieczne jest porzucenie złych nawyków, ustanowienie codziennego schematu, aby uniknąć stresujących sytuacji. Normalizuje to metabolizm, który jest ważny dla aktywności całego organizmu.

Ważny punkt - prawidłowe odżywianie. Produkty zawierające tyrozynę i tryptofan, witaminy C, E, A, B10, pierwiastki śladowe magnez i miedź powinny zostać włączone do diety. Są to mięso i owoce morza, wątroba, rośliny strączkowe, orzechy, daty i banany, owoce cytrusowe, marchew i kapusta, jaja, kakao, dynia i nasiona.

Nadmiar wagi należy stopniowo upuszczać, eliminując z menu produkty typu fast food, solone i wędzone, tłuste i mąkę.

Ważne jest, aby chronić włosy podczas złej pogody. Ciepło lub zimno to stres dla mieszków włosowych. Młodzi ludzie często zaniedbują nakrycia głowy, co może prowadzić nie tylko do wczesnego siwienia włosów, ale także do łysienia.

W klinice kosmetycznej można zaoferować zabiegi zatrzymujące siwienie: mezoterapię, masaż głowy.

Szampony lub balsamy zawierające melaninę lub aktywator jej syntezy nadają się do pielęgnacji włosów.

Krótkie podsumowanie

Kiedy predyspozycje genetyczne powinny być poddane wczesnemu siwieniu.
Wczesne zanikanie może być oznaką pewnych chorób i zaburzeń w organizmie. Aby to wyeliminować, konieczne jest przeprowadzenie egzaminu i zaliczenie testów.
Właściwe odżywianie i zdrowy styl życia - przedłuży młodość i piękno loków.
Mezoterapia prowadzona w klinikach kosmetycznych zawiesza wybielanie włosów.
Lekarz może zalecić przyjmowanie witamin lub leków, które aktywują produkcję melaniny.

Czy kolor włosów wpływa na wygląd kobiety? Oczywiście! Przecież może zabrać lata stąd, a wręcz przeciwnie, rzucić je, a jednak jest to styl życia i zachowanie ...

Większość produktów do farbowania włosów zawiera nadtlenek wodoru, który może być mniej lub bardziej zależny od rodzaju produktu. To jest nadtlenek ...

Jak rozwiązać problem?

Aby znaleźć przyczynę siwych włosów w każdym przypadku, musisz poddać się badaniom lekarskim. Zrównoważ swoje jedzenie, prowadzić zdrowy tryb życia, ćwiczyć, a włosy będą w stanie przywrócić stary kolor. Współczesna medycyna jest w stanie zidentyfikować przyczynę, a nawet przepisać leczenie. Istnieją również specjalne preparaty, które pomagają przywrócić oryginalny kolor włosów. Takie leki farmakologiczne zwiększają produkcję pigmentu koloru włosów, a jeśli postępujesz zgodnie z zaleconym przez lekarza kursem, istnieje szansa na pozbycie się siwych włosów.

Ponadto nikt nie anulował popularnych przepisów. Od dawna istnieje ogromna liczba przepisów na pozbycie się siwych włosów i zapobieganie wzrostowi siwych włosów. Domagaj się ziół takich jak:

Suszone kwiaty koniczyny łąkowej
korzeń zamaniha
korzenie pokrzywy ogrodowej
korzenie pietruszki
pachnące korzenie kopru
korzenie i liście szczawiu końskiego
żeń-szeń
Eleutherococcus

Wywary i napary na te rośliny łagodzą siwe włosy, wzmacniają włosy, promują ich szybki wzrost. Wszystkie rośliny nalegają na alkohol medyczny. Dwie łyżki stołowe rośliny zalać 200 gramami alkoholu. Po tygodniu możesz użyć. Codziennie wlewaj napar do cebulek włosów przez dwa tygodnie, następnie zrób sobie przerwę i po kilku dniach powtórz czynność. Takie kursy można wykonać 3-4, a nie więcej. Trzeba wziąć 30 kropli pół godziny przed posiłkiem trzy razy dziennie przez miesiąc.

Aby zrobić wywar, wlać 2 łyżki ziół do szklanki wrzącej wody. Pij wywary 2-3 razy dziennie przez tydzień lub wcieraj w cebulki włosów.

Jeśli masz ponad 45 lat, nie ma powodów do obaw. Zwykle dorosły zaczyna siwieć po 45 latach, nawet jeśli czujesz się dobrze ze swoim zdrowiem i układem nerwowym. Jeśli tak się stało wcześniej, spiesz się do lekarza. Pamiętaj, aby przejść badania lekarskie. Siwe włosy nie stanowią problemu, ale to znak, że czegoś brakuje w ciele!

Co jest szare

Siwe włosy pojawiają się u ludzi powyżej granicy wieku 33-40 lat. Po pojawieniu się pierwszych srebrnych włosów liczba szarych pasm wzrośnie tylko - ten proces jest nieunikniony. Co sprawia, że loki są szare? A jaki był oryginalny kolor włosów?

Ludzkie włosy są barwione pigmentami melaninowymi (są wytwarzane przez melanocyty organizmu). Każda żarówka zawiera te komórki. Melanocyty wytwarzają pojedyncze substancje, które tworzą melaninę:

Eumelanina. Odpowiada za ciemnobrązowy, czarny kolor włosów.
Feomelanin. Im większe, tym włosy są bardziej czerwone.

Mieszanie tych pigmentów i tworzenie głównego koloru keratyny - białka, które tworzy włosy. Melanocyty robotnicy zaczynają działać nawet przed narodzinami osoby. Z wiekiem komórki się męczą, wytwarzając mniej pigmentu.

Aktywność melanocytów zmniejsza się co dekadę o 15-20%, począwszy od wieku 30 lat.

Jak włosy stają się szare. Z czasem melanocyty giną, a włosy stają się bielone - szare. Ponadto mieszki włosowe tworzą nadtlenek wodoru w trakcie pracy - nadtlenek w zdrowym włosie jest natychmiast niszczony przez katalazę (hemoproteinę, enzym wytwarzany przez wątrobę).

Z wiekiem, katalaza u ludzi staje się mniejsza, a włosy gromadzą nadtlenek, który rozjaśnia loki od wewnątrz. Starzenie się zwijania zmienia strukturę - gromadzą się w nim pęcherzyki powietrza, które dodają jasności pasmom. Przedstawiciele różnych narodów różnią się na szaro. Ile lat ma siwe włosy

Wcześni ludzie rasy kaukazowej srebra. Pierwsze siwe włosy pojawiają się w wieku 35 lat.
Azjaci zachowują naturalny kolor włosów do 42 lat.
Przedstawiciele Murzynów zaczynają szare po 50 latach.
Najbardziej odporne na pojawienie się siwych włosów są Indianie - ich włosy są srebrne w latach 70-tych.

Osoba zaczyna siadać z głową, następnie siwienie stopniowo pokrywa resztę włosów: w pachwinie, pod pachami i na twarzy (broda, wąsy u mężczyzn, brwi). Nieprzewidywalne panie wyróżniały się oryginalnością w tym procesie: u kobiet włosy najpierw srebrne na skroniach, a potem do korony i tyłu głowy.

U dziewcząt włosy mogą zacząć się szare od końca. Czasami siwe włosy rozprzestrzeniają się u kobiet poplamionych, chwytając części włosów. Siwe włosy facetów pokrywają wszystkie pasma na raz (włosy stają się szare od korzenia). Przedstawiciele silniejszego seksu srebrnego 10-15 lat wcześniej.

Siwe włosy - nie tylko wiele osób starszych! Młodzi ludzie, nastolatki, a nawet nowo narodzone okruchy mogą stać się szare. Dlaczego młodzi ludzie w wieku 12 lat, a nawet wcześniej, nagle zaczynają proces przedwczesnego siwienia? Jaki jest powód?

Wczesne siwienie u dorosłych

Zjawisko to ma różne przyczyny. Głównym z nich są silne nagłe szoki psycho-emocjonalne (osoba zmienia kolor na szary z przerażenia), długotrwałe agitacje i doświadczenia. Starsi ludzie dostrzegają niechęć z nutką sceptycyzmu, ale młodzi i niedoświadczeni reagują ostro na zaburzenia. W wyniku nerwów pojawiają się siwe włosy. Nawet długie godziny pracy na komputerze (w tym przypadku osoba robi się szara z komputera) prowadzi do poważnego zmęczenia.

Z stresu organizm wytwarza duże ilości neuropeptydów (cząsteczek białka). Substancje te penetrują mieszek włosowy i niszczą połączenie między keratyną a melaniną. Stopniowo zmniejsza się produkcja melaniny, a zwijanie traci kolor.

Dziedziczność. Genetyka jest podstawowym czynnikiem we wczesnych siwych włosach. Srebrne włosy potomków pojawiają się w wieku, w którym dziadkowie siwieją.

Choroby. Niektórzy trycholodzy zauważają połączenie siwych włosów z infekcjami (zwłaszcza z zakażeniem wirusem cytomegalii). Zauważono, że wczesne siwienie jest charakterystyczne dla osób cierpiących na ciągłe przeziębienia i przewlekłe zapalenie zatok. Jakie inne choroby obwiniają wybielanie włosów? To jest:

Miażdżyca.
Patologia przewodu pokarmowego.
Choroba wątroby.
Cukrzyca.
Choroba naczyniowa.
Zaburzenia nerwowe.
Zmiany wegetatywne.
Niedokrwistość z niedoboru żelaza.

Szczególną uwagę zwraca się na problemy związane z układem hormonalnym. Częstą przyczyną wczesnych siwych włosów jest brak równowagi w tarczycy. Hormony tarczycy bezpośrednio wpływają na strukturę, grubość i kolor loków. Burza hormonalna często odwiedza młode kobiety w czasie ciąży i po porodzie. Te trudne czasy obfitują we wczesne kwitnienie.

Brak witaminy B10 w organizmie może powodować przedwczesne wybielanie włosów. Substancja ta ma pozytywny wpływ na wchłanianie białka (bez niego pigmentacja jest niemożliwa).

Brak miedzi wpływa na siwienie. Brak takiego pierwiastka śladowego jest szczególnie odczuwalny w wrodzonej chorobie Wilsona-Konovalova. Z tą chorobą włosy natychmiast stają się szare na wszystkich częściach ciała: na włosach łonowych, na głowie, pod ramionami, na brodzie.

Ciekawy fakt. Czołowy naukowiec z Harvard University twierdzi, że siwe włosy są wskaźnikiem doskonałego zdrowia. Szare nici pomagają pozbyć się uszkodzonych komórek.

Moc. Zauważono, że wczesne siwe włosy częściej trafiają do wegetarian - mięso zawiera tyrozynę (ta substancja wspomaga pigmentację). Młode dziewczyny, które chcą schudnąć, mogą zobaczyć w lustrze szare loki. Głodna dieta, w której organizm traci witaminy i pierwiastki śladowe, powoduje wczesne siwe włosy. Czego brakuje w ciele:

Te pierwiastki śladowe globalnie wpływają na normalny proces tworzenia melanocytów i głębokie zabarwienie loków. Z tego powodu nawet brak witamin w pozasezonach i awitaminoza wywołuje utratę pigmentacji włosów.

Sposób życia Ciężcy palacze często stają przed problemem wybielania włosów. Toksyny, metale ciężkie wytwarzane przez organizm wraz z nikotyną z palenia, radykalnie zmniejszają poziom nasycenia tlenem. Prowadzi to do niedoboru tlenu w komórkach i śmierci melanocytów.

Opieka niepiśmienna. Częste używanie urządzeń grzewczych (lokówka, prasowanie, suszarki do włosów) zakłóca normalny proces pigmentacji i prowadzi do siwych włosów. Włosy można posrebrzać po regularnym myciu za pomocą gorącej wody. Loki szare nawet z szamponu (jeśli zawiera agresywne składniki chemiczne). Chemia sprawia, że włosy stają się cieńsze, odrywają się i tracą naturalną pigmentację.

Problem pojawia się po odwiedzeniu salonów kosmetycznych. Loki zmieniają kolor biały z farby na nadtlenek wodoru, laminowanie, po prostowaniu keratyny. Takie procedury niekorzystnie wpływają na mieszki włosowe i niszczą naturalną produkcję melanocytów.Ciągłe wizyty w solarium bez ochronnej czapki, długi pobyt w gorącym słońcu z odkrytą głową prowadzą do siwych włosów.

Szary u dzieci

Srebrne włosy u dzieci mogą pojawić się w każdym wieku (siwe włosy obserwuje się nawet u noworodków). W czym problem Jeśli dziecko nagle wydaje się wybielone, należy szukać przyczyn:

Dziedziczność. Jeśli krewni dziecka w dzieciństwie mieli przypadki wczesnego wybielania włosów - przyczyny wczesnych siwych włosów leżą w genetyce. Bielone pasma występują podczas albinizmu. Jest to choroba genetyczna, w której wytwarzanie pigmentu jest zaburzone w organizmie.

Oprócz siwych włosów z albinizmem występuje zaburzenie widzenia i niezwykłe czerwonawe zabarwienie tęczówki (wynika to z faktu, że tęczówka nie jest nasycona pigmentami).

Avitaminosis / hypovitaminosis. U rosnących dzieci (zwłaszcza młodzieży) organizm bardzo potrzebuje witamin, składników odżywczych, pierwiastków śladowych. Lekarze zauważyli, że przedwczesne siwienie u dziecka powoduje brak (lub nadmiar) witaminy B12.

Słynny trycholog Philip Kingsley w swojej książce „The Hair Bible” mówi: „Udowodniliśmy, że stres bezpośrednio wpływa na poziom witamin z grupy B w organizmie.

Rozwój hipowitaminozy przez B12 jest ułatwiony przez operacje chirurgiczne narządów trawiennych i dziedziczne choroby przewodu pokarmowego. Przy wczesnym siwieniu organizm reaguje na ostrą inwazję wormholu u dzieci i brak witamin C, E i A.

Stresujące sytuacje. Młode ciało gwałtownie reaguje na zaburzenia psycho-emocjonalne, stres i niepokój. Kiedy dziecko płacze, płacze - produkcja melanocytów gwałtownie zmniejsza się w jego ciele, a w strukturze korowej włosów pojawiają się pęcherzyki powietrza, co prowadzi do przebarwień. Pojawiają się siwe włosy i strach, ostry, nagły szok nerwowy.

Choroby. Problemy z tarczycą, zaburzenia endokrynologiczne powodują zaburzenia w produkcji pigmentów i siwienie. U dziewcząt w okresie dojrzewania pojawiają się siwe włosy z powodu dysfunkcji hormonalnej. Niektóre choroby dziedziczne (bielactwo, nerwiakowłókniakowatość) wywołują pojawienie się srebrnych włosów.

Oprócz siwych włosów, takim dolegliwościom towarzyszy deformacja szkieletu i pojawienie się przebarwionych plam na skórze. Lista chorób wywołujących wybielanie włosów obejmuje długotrwałe ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych, infekcje wirusowe, opryszczkę i choroby układu sercowo-naczyniowego.

Często siwe włosy pojawiają się po chemioterapii w leczeniu raka krwi (białaczka). Kolor włosów zostaje przywrócony sześć miesięcy po zakończeniu procedur napromieniowania.

U noworodków srebrzenie włosów pojawia się, jeśli przyszła mama zażyje Levomycetinum (chloramfenikol) w trzecim trymestrze ciąży.

Siwe włosy u dziecka nie wskazują na obecność poważnej patologii w organizmie - jest to konsekwencja czynników tymczasowych. Nagłe pojawienie się srebrnej nici nie powinno przeszkadzać dorosłym. Ale jeśli siwe włosy pokrywają całą linię włosów i codziennie zauważane są nowe wybielone loki - idź do pediatry!

Jak sobie z tym poradzić

Siwe włosy są procesem nieodwracalnym. Ale wczesne przebarwienia włosów można spowolnić. W tym celu istnieją różne środki.

Jakiego lekarza skontaktować się z przedwczesnym pojawieniem się szarych loków? Problemy z włosami u lekarza trychologa. Podejmując decyzję o leczeniu włosów z wczesnych siwych włosów, kobiety powinny pamiętać o jednym: pasma, które już utraciły kolor, mogą zostać przywrócone do życia i żaden ze znanych leków nie może przywrócić naturalnego wyglądu.

Leki opracowane z siwych włosów spowalniają jedynie śmierć melanocytów. A takich leków nie można przepisać niezależnie! Są akceptowane tylko na polecenie trychologa.

Przed przepisaniem leku przedkłada się szczegółowe badanie krwi, sprawdza się stan włosów i całego ciała. Pozwoli to trychologowi zrozumieć, co dzieje się z osobą i rozwinąć kompetentne, indywidualne leczenie. Co robić, gdy siwiejesz? Wczesny pas bielący jest traktowany przez przyjmowanie leków ujędrniających i odmładzających:

Magnezja. Lek podaje się przez wstrzyknięcie.
Antisedin. Lek stymulujący produkcję pigmentu.
Kompleks witaminowy. Jest przepisywany, jeśli siwienie jest spowodowane brakiem witamin.
Balsamy i szampony lecznicze. Trichologist poleca produkty do pielęgnacji włosów o wysokiej zawartości niezbędnych pierwiastków śladowych (cynk, miedź, żelazo).

Nie można oczekiwać 100% wyniku (skuteczny dla wszystkich). Lekarze natychmiast ostrzegają o tym pacjencie. Spowolnienie kwitnienia zależy od wielu czynników: stanu organizmu, układu nerwowego. Efekt stosowania leków jest zwiększony, jeśli leczenie jest wspierane przez popularne przepisy.

Środki ludowe przeciwko siwym włosom

Niektóre sprawdzone przepisy skutecznie pomagają w walce ze spowolnieniem wczesnych siwych włosów. Również loki stają się zdrowsze, bardziej miękkie i bardziej elastyczne. Ale sprawdź każde lekarstwo na możliwość wystąpienia reakcji alergicznych, a następnie użyj go na głowie. Jakie naturalne barwniki pomogą?

Olejek eteryczny. Wymieszać eter sezamowy (70 ml) z olejem tymiankowym (40 ml). Dobrze wstrząśnij i pozostaw do zaparzenia w chłodnym miejscu na miesiąc. Mieszanka jest wcierana w loki co drugi dzień i trwa kwadrans. Przebieg procedur jest przeznaczony na 27-28 dni.

Do każdego mycia szamponem dodawaj rozmaryn lub ester lawendy do zwykłego szamponu (na każdą łyżkę płynu do mycia, 2-3 krople oleju).

Pyłek W oleju kosmetycznym Jojoba (4 łyżki). Wymieszać łyżeczkę pyłku pszczeli. Dokładnie wymieszać mieszaninę i nanieść na mokre loki. Po 20 minutach zmyć pozostałość. Nakładaj maskę co dwa dni przez 17-21 dni.

Pieprz Skutecznym lekarstwem na siwienie jest czerwona papryczka chilli. Sześć suchych strąków wlać czysty alkohol lub wódkę (½ l). Masę wciera się w korzenie 2-3 razy w tygodniu przed praniem. Przebieg zabiegów 14-16 dni.

Korzeń żeń-szenia. Zmiel „korzeń życia” i wlej alkohol (na bazie 500 ml alkoholu łyżeczka żeń-szenia). Masowe odejście, aby upierać się w ciemności przez dwa tygodnie. Środki są przyjmowane wewnątrz na pusty żołądek rano przez 22-24 dni. Odrzuć ten przepis, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi!

Sól Peeling solny pomaga w walce z siwymi włosami. Sól jodowana (1 łyżka stołowa). Wymieszać ze świeżo parzącą czarną herbatą. Masa jest wcierana we włosy 2-3 razy w tygodniu. Przebieg zabiegów 23-25 dni.

Porady stylistów

Podczas gdy luminarze medyczni szukają sposobów na pozbycie się problemów z siwymi włosami, siwowłose loki młodych ludzi są mocno zakorzenione w ulubionych trendach mody. Siwe włosy są piękne i niezwykle modne! Według czołowych stylistów szare loki są oznaką dobrobytu, niezależności i dojrzałości. Srebrne nitki podkreślają szacunek, szacunek dla starszego pokolenia i demonstrują seksualne, wyrafinowane piękno.

Prawie co roku zakłady fryzjerskie i czołowi światowi projektanci wprowadzają na podium modele ze sztucznie odbarwionymi lokami. Szare włosy podbijają świat magicznymi i mistycznymi odcieniami lawendy, perły, szarości i srebra.

Ale tylko młodzi ludzie mogą sobie pozwolić na taki trend! Siwe włosy są w modzie od pokolenia od 18 do 29-30 lat.

Czołowi styliści Manhattanu mówią jednym głosem o rosnącej liczbie osób, które chcą kupić modne farbowanie. A Victoria Hunter (kochanka legendarnego salonu w West Village) opracowała całą gamę stylów i trendów, aby nadać włosom solidne siwe włosy w młodości.

Ale nie wszyscy lubią chodzić na siwych w młodym wieku. W tym przypadku fryzjerzy oferują podświetlenie i kolorowanie srebrnych nici w dowolnym innym odcieniu.

Jak malować szare loki

W blondynce. Na lokach, jasnych z natury, siwe włosy pozostają niewidoczne przez długi czas. Ale naturalne blondynki mają do czynienia z nieprzyjemnym żółto-szarym odcieniem szarych loków. Dla osób o jasnych włosach farbę należy starannie dobrać do barwienia, stosując następujące wskazówki:

Do barwienia złotych odcieni odpowiednich do 2-3 tonów jaśniejszych niż oryginalny kolor nici.
Odrzuć odcienie popiołu - taki kolor tylko podkreśli szarawy odcień szarości.
Podnieś farbę amoniakiem. Pozbycie się siwych włosów jest możliwe tylko przy pomocy barwników amoniakalnych.
Utleniacz, aby pozbyć się siwych włosów, wybierz tylko 6%. Niewielka ilość nadtlenku ze srebrnymi nitkami nie może sobie poradzić.
Lepiej jest farbować naturalne odcienie siwych włosów (bez odcieni). Kolory te są zaznaczone na polach liczbą całkowitą i zerem (6,0 lub 7/0) lub literą łacińską „N”.
Przy nakładaniu farby na głowę upewnij się, że cała powierzchnia włosów jest całkowicie pokryta kompozycją barwiącą - nie żal jej!

Do farbowania blond włosów, używania i popularnych przepisów. W równych ilościach mieszamy kwiaty limonki i suszony rumianek. Parzyć trawę z wrzącą wodą przez półtorej godziny. Nałożyć mieszaninę na włosy i zmyć po 50-60 minutach.

W Blondynce. Jasnowłose kobiety są atrakcyjne i wyglądają młodziej niż ich lata. Jest to najlepszy wybór podczas malowania szarych loków. Wówczas rosnące wybielone włosy nie zostaną przypisane do ogólnego tła, a fryzura stanie się naturalna. Aby dobrze pomalować siwe włosy, podnieś jasne włosy o naturalnych barwach.

W przypadku włosów jasnowłosych użyj metody ludowej: posiekaj łodygi rabarbaru i sparuj je gorącym białym winem (stosunek 1x4). Gotuj mieszaninę, aż jej objętość zmniejszy się o połowę. Nałóż masę na loki i pozostaw na 45 minut.

Aby zrobić brązowe włosy lekko ciemne i zamienić się w brązowe włosy, użyj szałwii. Wymieszaj zioło z parzeniem czarnej herbaty (każda łyżka) i zalej 400 ml wrzącej wody. Gotować mieszaninę przez 1,5-2 godziny, przefiltrować i dodać ½ łyżeczki czystego alkoholu. W ciepłej formie nałóż na głowę. Masa jest wcierana w korzenie włosów i pozostawiana na godzinę.

W brunetce. Właściciele ciemnych loków powinni próbować pozbyć się siwych włosów. Niewłaściwie zbierając odcień farby, możesz łatwo dodać sobie 5-6 dodatkowych lat (starzenie się czarnych włosów) i podkreślić niedoskonałości twarzy. W przypadku brunetek lepiej jest wybrać odcienie 1-2 odcienie jaśniejsze niż oryginalny kolor loków.

Aby usunąć siwe włosy na czarnych pasmach, użyj następującej metody ludowej. W szklance wrzącej wody zaparzyć łyżkę czarnej herbaty. Gotuj przez 30-40 minut i dodaj do niej proszek kakaowy (1 łyżka). Nałóż ciepłą masę na głowę i owinąć celofanem. Z góry przykryj włosy gęstą tkaniną, zostaw na godzinę.

Kolorystyka henny. Siwe włosy z powodzeniem ustępują temu kolorowi! W połączeniu z różnymi dodatkami, szare loki z henny zyskają zaskakująco piękne odcienie i przywrócą zdrowie. Co dodaje się do naturalnego barwnika:

Odwar z rumianku. Loki zyskają złoty odcień miodu.
Nalewka z orzecha włoskiego. Błystki będą czekoladowo-kasztanowe.
Kawa mielona (tylko naturalne). Włosy pomalowane na kolor kasztanowego miodu.

Utrzymuj barwnik na włosach, a barwnik henny powinien wynosić 5-6 godzin. Głowę należy dodatkowo ogrzać czapką.

Kolorowanka basmoy. Basma daje szare loki o bogatych ciemnych odcieniach kasztanowoczarnych. Ale lepiej jest użyć basmy po farbowaniu henny (lub wymieszać oba składniki, biorąc basmę 2 razy więcej).

Przydatna rada. Podczas barwienia za pomocą basmy lub henny nie można od razu przejść na barwniki chemiczne. Poczekaj, aż naturalne kolory zostaną całkowicie zmyte z loków.

Zapobieganie siwym włosom

Jak zapobiec wybielaniu włosów? Ci, którzy nie chcą stawić czoła wczesnemu siwieniu, powinni przestrzegać kilku prostych zasad. Postępuj zgodnie z radą, nawet z doskonałym zdrowiem! Następnie możesz zmusić swoje włosy do zachowania naturalnego koloru przez długi czas i nie martwić się o problem:

Co jeść. Uwzględnij pokarmy bogate w białko w codziennej diecie. To ryba, fasola, orzechy. Nie ignoruj naturalnych warzyw i owoców.
Witaminy. Nie zapominaj, że na świecie istnieją dobre kompleksy witaminowe. Podejmuj leki o zawartości witaminy B i włączaj żelazo, miedź i cynk przydatne do produkcji melanocytów.
Doktorze Regularnie przeprowadzaj coroczne badania profilaktyczne z endokrynologiem i trychologiem.
Nerwy. Naucz się radzić sobie ze stresem i niepokojem! Pomogą utrzymać równowagę emocjonalną w sporcie, dobrym śnie i codziennych spacerach. Lepiej rozładować napięcie naturalnymi preparatami (waleriana, serdecznik). Dobrze łagodzi kąpiel z dodatkiem ziołowego wywaru z nagietka, dziurawca i tymianku.
Opuszczam Uważaj na zdrowie loków, które rosną! Nie żałuj czasu na ich pełną opiekę, opanuj odżywczą, witaminizowaną maskę. Mniej rany w gorących urządzeniach (suszarka do włosów, lokówka, żelazko).

Sedin jest w stanie zdradzić wiek, starannie ukryty przez wiele kobiet. Nikt nie chce szybko się zestarzeć! Aby przedwczesne posrebrzenie nie stało się bólem głowy i nie stało się przedmiotem niepokoju i frustracji, przede wszystkim dowiedz się, dlaczego! I zadbaj o poprawę ciała. Tylko kompleksowe, kompetentne podejście może pomóc w tak trudnym problemie.

Send