Kilka sposobów na podkreślenie włosów siwych

Send

Wyróżniające siwe włosy to świetny sposób na ukrycie siwych włosów i nadanie włosom modnego charakteru. Piękne włosy są ozdobą każdej kobiety, niezależnie od statusu i wieku. Aby być dumą kobiety, należy zapewnić opiekę i uwagę. W młodości łatwiej jest to zrobić. Ale co zrobić, gdy szare włosy wkradły się niezauważone? W końcu włosy z siwymi włosami uszlachetniają głównie mężczyzn, a kobiety próbują ukryć siwe włosy na wszystkie możliwe sposoby. Jak przywrócić szare pasma młodości i świeżości, nie szkodząc im?

Podkreślanie siwych włosów to świetny sposób na zamaskowanie siwych włosów i nadanie włosom świeżego i modnego nowego trendu, bez powodowania znaczących szkód.

Zalety podświetlania

Podświetlanie to delikatna procedura, w porównaniu z pełnym kolorowaniem lub rozjaśnianiem. Podświetlanie odbywa się znacznie rzadziej niż malowanie, procedura nie szkodzi skórze głowy, a dzięki tej technice doskonale chowamy siwe włosy.

Konieczne jest powtórzenie melirovanie z częstotliwością 1 co 3-4 miesiące. Taka stosunkowo rzadka i delikatna procedura może znacząco zaoszczędzić budżet rodzinny. Inną ważną zaletą podświetlania jest to, że wyprostowane nici wyglądają bardzo drogo i spektakularnie, nadając uroku każdemu obrazowi. A jeśli myślisz o tym, jak ukryć siwe włosy na ciemnych włosach bez całkowitego ich zabarwienia, podkreślenie jest doskonałym rozwiązaniem problemu siwych włosów. Ta procedura jest odpowiednia dla długich i krótkich włosów. Najciekawsze cechy ciemnych włosów idealnie ukrywają siwe włosy i nie uszkodzą naturalnych pasm, które nie stały się jeszcze szare.

Szare podświetlenia zapewnią wizualną objętość delikatnych włosów i dodatkową pompę do każdej fryzury.

Podstawowe techniki podświetlania

W zależności od długości, procedura częściowego barwienia skóry głowy jest wykonywana przy użyciu:

Technika podświetlania czapką, użyj na krótkich fryzurach. W przypadku, gdy po prostu nie można użyć folii, ze względu na brak długości. Ta metoda ma swoje własne niuanse, które należy wziąć pod uwagę:

w większości przypadków kolor okaże się żółtawy. Jeśli ten odcień nie odpowiada twojemu upodobaniu, możesz rozwiązać problem za pomocą tonizujących kremów i farb. Z ich pomocą możesz nadać żądany odcień ashy, beżu, a nawet brzoskwini. Wszystko zależy od osobistych preferencji. Możesz wybrać nie jeden ton, ale połączyć kilka odcieni,
Możesz wybrać kolor koloryzacji, który nie będzie znacząco różnił się od reszty włosów, ale wręcz przeciwnie, możesz wybrać kontrastujące kolory. Tylko w takim przypadku należy wziąć pod uwagę fakt, że przy ponownym podświetleniu bardzo trudno będzie znaleźć dokładnie tę samą kontrastową wersję obrazu. Ale z drugiej strony będzie można ponownie eksperymentować, a może nowy wynik spodoba się nawet bardziej niż poprzedni.

Ważny punkt! Niezależnie od długości i koloru wybranej techniki podświetlania, ta procedura jest odpowiednia tylko dla włosów, których procent siwych włosów nie przekracza 40-50%. W przeciwnym razie podświetlenie tylko podkreśla obecność siwych włosów na głowie.

Wskazanie na ciemnych włosach jest pożądane, jeśli siwizna nie przekracza 30% całości. Następnie szare podświetlenie będzie wyglądać harmonijnie na ciemnych włosach i skutecznie ukryć siwe włosy.

Charakterystyczne cechy wyglądu siwych włosów

W celu prawidłowego określenia techniki malowania selektywnego i metody podświetlania należy wziąć pod uwagę charakterystyczne cechy rozmieszczenia siwych włosów na głowie. Siwe włosy pojawiają się nierówno, zależy to od indywidualnych cech osoby i predyspozycji genetycznych.

Kobiety, które mają równomiernie siwe włosy na całej głowie, możesz uciec się do zwykłego podkreślenia. Jako główny kolor eksperci zalecają wybieranie odcieni jak najbliżej naturalnego koloru. Wtedy nowo wyrosłe siwe włosy nie będą tak uderzające.

Ale często siwe włosy znajdują się w okolicy skroni i czoła. W takich przypadkach konieczne jest wykonanie obrzeża - skrajnej linii wzrostu włosów (1,5-2 cm). Na całym obwodzie głowy farbuj go. W pozostałej części głowy wykonaj zwykłe podświetlenie. Taki niezwykły obraz z melirovanie wygląda modnie i stylowo.

Środki ostrożności

Nie nakładaj rozjaśnień na włosy farbowane henną lub basmą. Związki te penetrują włosy tak głęboko, że ich odtworzenie jest prawie niemożliwe. A jeśli nadal się powiedzie, wynik może być nieprzewidywalny, a ton będzie bardzo daleki od tego, co chcesz. W tym przypadku jedyna opcja: poczekaj, aż włosy wyrosną, i po prostu odetnij.

Powinieneś również zacząć rozjaśniać ze szczególną ostrożnością, jeśli włosy są mocno uszkodzone lub zbyt cienkie i kruche.

Dbaj o włosy melirovanny

Aby włosy melirovannye wyglądały zdrowo i pięknie, potrzebują wysokiej jakości opieki. W końcu, bez względu na to, jak delikatne są narzędzia do podświetlania, każdy obraz jest stresem dla włosów. Zwłaszcza, jeśli barwi się jaśniejszymi tonami popiołu. Utleniacz, choć w małych dawkach, wyczerpuje włosy, czyniąc je cienkimi i suchymi. Musisz zachować maksymalną ostrożność, aby je przywrócić i dać im energię i witalność.

Będzie to wymagało nie tylko szamponów, ale także wysokiej jakości balsamów i masek. Jeśli nie możesz kupić drogich leków i odwiedzić salonów kosmetycznych, nie rozpaczaj. Możesz użyć dostępnych narzędzi, które znajdziesz w każdej hostessie. Doskonałe wyniki daje stosowanie konwencjonalnych olejów: kokosowego, łopianowego, migdałowego. Trzeba tylko wlać olej na głowę, zawinąć i moczyć przez 40-60 minut. Następnie zmyć szamponem.

Włosy będą błyszczące i jedwabiste, bez żadnych specjalnych kosztów materiałowych. Warto pamiętać, że matka natura troszczy się o nas lepiej niż profesjonaliści. A regularne płukanie włosów wywarem z ziół (łopianu, pokrzywy) zapewni im zdrowie i siłę. Wszakże takie sprawdzone narzędzia zostały sprawdzone od starożytności, kiedy nie było szamponów, a nasi przodkowie używali wyłącznie darów natury.

W procesie podświetlania należy przestrzegać zasady: nie można przystąpić do ponownego malowania aż do całkowitego przywrócenia włosów. W przeciwnym razie włosy całkowicie stracą swoją siłę i energię, a przywrócenie ich będzie znacznie trudniejsze i dłuższe.

Bezpośrednio przed wyróżnieniem siwych włosów konieczne jest wykonanie próbki na skórze nadgarstka, aby wyeliminować reakcję alergiczną organizmu.

Powód pojawienia się siwych włosów

W mieszkach włosowych znajdują się specjalne komórki - melanocyty, które wytwarzają pigment. Daje loki koloru. Kiedy melanocyty przestają funkcjonować prawidłowo, pigment przestaje być produkowany i pojawiają się siwe włosy. Struktura loków z czasem znacznie się różni. Następnie podkreślanie włosów siwymi włosami, a także farbowanie na inne sposoby staje się dość trudne.

Kiedy lepiej odmówić barwienia?

Istnieje kilka warunków, w których powinieneś albo odłożyć na chwilę podkreślenie, albo nawet całkowicie go porzucić.

Jest wiele kobiet, które przebierają siwe włosy za pomocą naturalnych barwników - henny i basmy. Faktem jest, że ich substancje aktywne penetrują loki tak głęboko, że barwienie innymi lekami staje się dość problematyczne, a pożądany kolor praktycznie nie jest osiągany. Dlatego w tym przypadku podkreślanie włosów z siwymi włosami, uprzednio pomalowanych naturalnymi barwnikami, należy odłożyć na chwilę. Najlepszą opcją jest hodowanie swoich pasm. A nawet wtedy zaleca się malowanie. W przeciwnym razie możesz uzyskać bardzo nieoczekiwany wynik.

Porzucenie koloru włosów powinno być, a następnie, jeśli loki są mocno uszkodzone lub przerzedzone. Podświetlanie włosów na siwych włosach może trwale zepsuć ich strukturę i mogą się oderwać.

Dlaczego warto wybrać wyróżnienie?

Styliści jednogłośnie twierdzą, że podkreślanie jest najdelikatniejszą procedurą barwienia. Podczas wykonywania włosy i skóra głowy są najmniej ranne. Przy pełnym farbowaniu włosów od korzenia do końcówki w ciągu miesiąca lub półtora, procedura będzie musiała zostać powtórzona. A to z pewnością negatywnie wpłynie na stan fryzury. Podczas podświetlania wystarczy zabarwić raz na trzy lub cztery miesiące. Jest to bardzo wygodne. Z tego wynika, że farbowanie włosów na siwych włosach jest mniej traumatyczne dla włosów i skóry głowy. Ponadto procedura pozwala zaoszczędzić pieniądze na zakupie farby.

Specyfika procedury

Pojawia się pierwsze pytanie: czy można wyróżnić nawet siwe włosy? czy farba będzie działać?

Oczekiwany wynik uzyskuje się w przypadku obecności siwych włosów nie więcej niż 40%. Dla kobiet o ciemnych włosach lepiej jest użyć tej metody, jeśli nie ma więcej niż 30%. W innych przypadkach stanie się jeszcze bardziej zauważalny. Jeśli celem jest całkowite ukrycie, ta opcja najlepiej nie używać.

Rozważ główne zalety:

po zabarwieniu loki zachowują zdrowy wygląd,
każda fryzura wygląda bujnie,
wykonywane na włosach dowolnej długości
ma efekt oszczędzający, dotyczy tylko pojedynczych pasm,
bez limitu wieku.

A kto nie pasuje do tej metody? Jest to przeciwwskazane w następujących przypadkach:

przeszkodą jest wcześniejsze użycie naturalnych barwników (henna, basma), cień może okazać się daleki od pożądanego,
obecność cienkich zniszczonych włosów podatnych na kruchość,
poprzednie malarstwo w ciemnych kolorach.

W takim przypadku lepiej jest wyróżnić?

Jeśli liczba wybielonych włosów jest mała, to oczywiście lepiej jest podświetlać niż farbować całą głowę włosów. Preferowane są jasne odcienie. Tylko w tym przypadku możesz osiągnąć pożądany efekt i nadać włosom dodatkową objętość.

Jak ukryć siwe włosy?

Jeśli mężczyźni są całkiem normalni w przypadku zmian związanych z wiekiem, to dla kobiet ten stan rzeczy jest podobny do tragedii. Podkreślanie włosów na siwych włosach można wykonywać w każdym wieku iz dowolną długością loków.

Ta metoda kolorowania może być wykonana za pomocą kilku technologii:

Z grzebieniem. W tej metodzie wybierany jest grzebień z rzadkimi zębami, nakładany jest na nie lakier, który biegnie wzdłuż całej długości pasma, czesając go.
Podświetlanie ręczne. Ta metoda jest dobra dla włosów kręconych lub kręconych o dowolnej długości. Farba położyła palce na szarych pasmach. Metoda jest dość prosta. Pozwala na nadanie lokom naturalnego blasku.
Kolorowanie z czapkami. Dziś technika ta jest uważana za nieco przestarzałą. Kapelusz do podświetlania jest umieszczony na głowie. Następnie, za pomocą specjalnego haka, pasma są wyciągane przez otwory. Następnie nakłada się farbę na loki. Należy zauważyć, że ta metoda jest najlepiej przeprowadzana na krótkich włosach. W końcu jest to dość pracochłonne. Czapka do podświetlania wykonana jest ze specjalnego rodzaju gumy, która jest odporna na działanie chemii. Wykonuje się na nim wiele dziur, przez które ciągną się pasma.
Zastosowanie folii jest bardziej nowoczesną metodą. Barwnik nakłada się na nici. Następnie są pokryte odczynnikiem owiniętym folią. W tej metodzie kolorowanie może odbywać się na różnych długościach włosów iw rezultacie uzyskać bardzo piękną fryzurę.

Jaką farbę wybrać

Do barwienia siwych włosów można używać jako barwników naturalnych i trwałych.

Najpopularniejszymi lekami naturalnymi stosowanymi w większości przypadków w walce z siwymi włosami są henna i basma. Mogą być używane zarówno razem jak i oddzielnie. Mieszanka henny i basmy w różnych proporcjach daje różne odcienie. Możesz eksperymentować z kolorem. Im mniej henny i więcej basmy, tym ciemniejszy będzie wynik końcowy. Aby uzyskać złoty odcień kasztanowca, składniki są mieszane w tych samych proporcjach. A jeśli chcesz uzyskać brązowy kolor, henna w mieszaninie powinna być większa.

Możliwe jest uzyskanie pięknego i odpornego odcienia przy nakładaniu trwałego barwnika na siwe włosy. Paleta prawie każdej znanej marki zawiera odcienie, które pozwalają całkowicie ukryć swoje siwe włosy. Możesz farbować włosy w domu. Pakiet zawiera wszystkie niezbędne i szczegółowe instrukcje. Najpiękniejszy kolor i trwały rezultat można uzyskać, stosując następujące kolory:

Kolor Londa
Garnier Nutrisse Creme,
Estel Professional,
Preferencje Feria

Stosowanie zarówno naturalnych, jak i trwałych barwników ma swoje zalety i wady. Rozważ je. Naturalne barwniki są łatwe w użyciu, wzmacniają włosy i są niedrogie, ale mają niestabilne wyniki i wymagają długiego czasu ekspozycji.

Trwałe kolory dają trwałe rezultaty i doskonale malują siwe włosy, ale utleniacze, które są częścią, mogą uszkodzić włosy.

Natalia Maratovna Rozhnova

Psycholog. Specjalista ze strony b17.ru

Ale jaki jest problem barwienia szarych pasm w kolorze, blisko jego. Czy farba psuje włosy? Tak, wierzcie mi, podkreślanie ich bardziej psuje. Jako fryzjer mówię ci. Poza tym podświetlanie wygląda prawie niedbale. Chociaż nie rozmawiamy z fryzjerami. I nie jest modne podkreślanie teraz. Zwłaszcza na ciemnych włosach.

Po prostu te w odcieniu koloru, prawda?

Również taki problem. Ale w ogóle nie lubię szerokich pasm. jak cienki. Wszystko to będzie rosło i wyglądało jeszcze gorzej. Będę bez farby w blondynce do malowania

po prostu nikt nie robi podświetlania. to jest zły smak. muszą być przyciemniane powyżej. łatwiej jest kupić tonizujący szampon. On prawie nie psuje włosów. Jest to najbardziej łagodne lekarstwo lub farba bez amoniaku. ale to wszystko uratuje cię na bardzo, bardzo krótki czas. Nawet odporne farby nie wytrzymują długo

Tematy pokrewne

Podświetlanie na ciemnych włosach wygląda bardzo tanio. Jest to piękne przy naturalnym podświetleniu blond, gdy różnica wynosi 1-2 tony.

Pomaluj korzenie już profesjonalną farbą, aż do końca życia będzie teraz musiała malować. Nadeszła starość. Koloruję korzenie od 10 lat raz w miesiącu. Mam wczesne siwe włosy, teraz w wieku 35 lat - 80% szarości. Włosy w doskonałym stanie, długie, piękne. Najważniejsze jest, aby wybrać dobry szampon.

Moja mama ma także siwe włosy, zawsze koi korzenie. Używa renowatora do włosów z keratyną, nieusuwalnego w surowicy, siwe włosy są znacznie mniejsze, co zapobiega pojawieniu się siwych włosów.

Mam ciemne włosy, poziom 6. Również szary. Stale naśladuję siebie. Następnie odcień koniecznie. Uzyskuje się dobre Pts, jak w kabinie.
Ale z powodu częstego podświetlania jestem prawie blondynką.
Ale jestem stonowany, mieszam popielatego i trochę czerwonego i okazuje się dobrze, ale nie najważniejsze jest obezwładnienie fioletu)) Ale przyzwyczaiłem się do tego, początkowo trochę fioletowy, a potem pół tuzina i super.
Przyciemniane na kapeluszu. Ale mam średnie włosy.

Siła konia do resuscytacji jest dobra, jest bardzo przydatna do włosów i to, jak dobrze jest opóźniać pojawienie się siwych włosów i jak łatwo jest przywrócić włosy.

Resuscytator jest bardzo dobry. Nie wiem jak z siwych włosów, ale dobrze odzyskuje włosy

Forum: piękno

Nowość na dziś

Popularne dzisiaj

Użytkownik witryny Woman.ru rozumie i akceptuje, że ponosi wyłączną odpowiedzialność za wszystkie materiały częściowo lub całkowicie opublikowane przez niego za pomocą usługi Woman.ru.
Użytkownik witryny Woman.ru gwarantuje, że umieszczenie przekazanych im materiałów nie narusza praw osób trzecich (w tym, ale nie wyłącznie, praw autorskich), nie narusza ich honoru i godności.
Użytkownik strony Woman.ru, wysyłając materiały, jest zatem zainteresowany opublikowaniem ich na stronie i wyraża zgodę na ich dalsze wykorzystanie przez redaktorów strony Woman.ru.

Wykorzystanie i przedruk materiałów drukowanych na stronie woman.ru jest możliwe tylko z aktywnym linkiem do zasobu.
Korzystanie z materiałów fotograficznych jest dozwolone wyłącznie za pisemną zgodą administracji strony.

Umieszczanie własności intelektualnej (zdjęcia, filmy, dzieła literackie, znaki towarowe itp.)
na stronie woman.ru jest dozwolony tylko dla osób, które posiadają wszystkie niezbędne prawa do takiego umieszczenia.

Edycja sieci „WOMAN.RU” (Woman.RU)

Certyfikat rejestracji środków masowego przekazu Nr EL FS77-65950, wydany przez Federalną Służbę Nadzoru w dziedzinie komunikacji,
Informatyka i komunikacja masowa (Roskomnadzor) 10 czerwca 2016 r. 16+

Założyciel: spółka z ograniczoną odpowiedzialnością „Hurst Shkulev Publishing”

Podświetlanie technologii

Przy wyborze metody, długości zawinięcia, odcienia włosów rodzimych, bierze się pod uwagę równomierny rozkład siwych włosów.

Mała czapka Metoda jest uważana za przestarzałą, ale jest stosowana w przypadkach, gdy pacjent ma krótką fryzurę. W czapce, nosząc głowę, jest wiele dziur. Nawlekają nici i zakrywają je kolorowymi kompozycjami. Proces jest pracochłonny i czasochłonny.
Folia - najpopularniejsza opcja, która pozwala na wykonywanie wysokiej jakości malowania.
Szczotka do włosów Użyj grzebienia z drobnymi zębami. Nałóż na nią przygotowaną mieszankę i przeczesuj niezbędne odstępy włosów.
Ręka lub „mróz” stosować podczas pracy z kręconymi i kręconymi pasemkami.

Metoda z użyciem folii zasługuje na bardziej szczegółową uwagę, ponieważ występuje częściej niż inne i nie jest zbyt skomplikowana.

Etapy pracy:

część przygotowawcza rozpoczyna się od cięcia kawałków folii równej długości zawinięcia,
następnie, używając cienkiej końcówki grzebienia lub specjalnie zaprojektowanego haka, rozciągnij pasmo i połóż je na folii,
powodować kompozycję barwiącą
ostrożnie owinąć pasmo w folię, powtórzyć procedurę z każdym pasmem,
po upływie wymaganego czasu (zalecanego na opakowaniu) włosy zostają uwolnione z folii i umyte szamponem.

Procedura jest przeprowadzana raz na 3-4 miesiące.

Popularne opcje podświetlania siwych włosów

Dla kobiet z większą ilością treści, najlepszym wyborem jest kontynuacja. „Sól i pieprz”. Charakteryzuje się płynnym przejściem od jasnego do ciemniejszego odcienia i wygląda dość oryginalnie. Połączenie pasm pozwala ukryć siwe włosy. Pięknie wygląda na popielatym kolorze włosów. Lubi nie tylko kobiety w wieku dojrzałym, ale także kobiety w średnim wieku.

Klasyczny sposób ukrywa siwe włosy w małych ilościach. Włosy równomiernie farbowane na całej długości. Dozwolona jest różnorodność pasm szerokości.

Fryzura zachowuje swój naturalny wygląd, jeśli wybierzesz bardzo cienkie pasma.

Podczas podkreślania krawędziami wzdłuż krawędzi linii włosów obszar 1-2 cm jest izolowany i barwiony na dowolny kolor. W pozostałych miejscach podświetlenie jest wykonywane w zwykły sposób. Metoda jest stosowana, gdy większa ilość surowicy znajduje się w czole i skroniach.

Wskazówki dotyczące pielęgnacji

Wysokiej jakości pielęgnacja sprawi, że twoje włosy będą puszyste, zdrowe, piękne.

Kilka głównych wskazówek:

nakładaj maski na łopian, oliwę, kukurydzę, oleje słonecznikowe,
nie myć mokrych włosów,
spróbuj ograniczyć korzystanie z prasowania i innych urządzeń termicznych,
przepływ powietrza z suszarki do włosów powinien poruszać się wzdłuż długości wzrostu włosów,
używać do płukania wywaru z rumianku (podświetlenie koloru pozostanie jasne), łopian, pokrzywa,
przestrzegać środków ochronnych przed niekorzystnymi warunkami pogodowymi, używając czapek w cieple i zimnie,
Nie powtarzaj procedury wcześniej niż jest to zalecane.

Nie rozpaczaj, odnajdując się w szarych pasmach. Najważniejsze cechy siwych włosów zapewnią włosom niezwykłość, oryginalność.

Jak ukryć siwe włosy - moje zbawienie podkreśla, a także wysusza tłuste włosy

Wiele lat temu, jakoś zrobiłem podświetlanie na moich włosach przed urodzeniem (ale szczerze mówiąc nie podobało mi się to i odciąłem je bezpiecznie.

Ale jak każda dziewczyna, czasami chcę to okresowo zmieniać, przeprowadzałem eksperymenty z moją głową:

- Malowane na czarno (w kabinie iw domu)

- Zrobiłem loki bio.zavivku (nazwij to, co chcesz, ale drugi raz nigdy się na to nie zgodzę)

W zeszłym roku zrobiłem trochę farbowania i rozjaśniłem pasma farbując je na czerwono, ale to był mój błąd. Sylwestrowe święta, oczywiście, czerwone trwały, a potem zniknęłam i stałam się „odrapanym kotem”

Tym razem, pewnego ranka, układając głowę - zauważyłem siwe włosy, choć trochę ich wszystkich, ale zdałem sobie sprawę, że muszę się zmienić.

Pierwszą rzeczą, jaką zrobiłem, było przecięcie włosów i pożegnanie z rozdwojonymi końcami, a co najważniejsze, utrata włosów została zredukowana.

- Cóż, drugi punkt (chciałem ukryć siwe włosy) i wybrałem dla siebie taką metodę jak podświetlenie.

- Ukrywa (ukrywa) siwe włosy - nawet jeśli korzenie przemysłu wciąż nie są tak uderzająco siwe

- A drugi problem to przetłuszczające się włosy. Najważniejsze cechy i dobry szampon balsamiczny pomogą zmniejszyć szampon.

Kto ma taki problem (znalazł narzędzie, które pomoże stworzyć objętość i przedłużyć świeżość włosów)

- Podświetlenie w przeciwieństwie do zwykłej kolorystyki nie psuje tak bardzo włosów

- Nie ma potrzeby ciągłego odbarwiania cebulek włosów (tylko okresowo konieczne jest to oczywiście, ale nie 1 w ciągu 2-3 tygodni)

- Odświeża włosy (i lekko rozjaśnia) brunetki))

Oczywiście musisz znaleźć swojego mistrza (który cię nie zepsuje i nie przemieni) Miałem szczęście w tym względzie, znalazłem go.

Oczywiście każdy chce zobaczyć wynik (po prostu opublikuję 2 moje ulubione zdjęcia)

Z zachowaniem długości i zwykłego koloru włosów:

No i nowy wygląd z kolorowaniem (podświetleniem) i przyciętą długością włosów:

Kto, jak lubię, druga opcja więcej (dzięki współmałżonkowi za zdjęcie)