Pielęgnacja włosów podczas ciąży

Send

Cześć wszystkim! Nazywam się Marina. W ciągu 25 lat jestem już matką pięknej dziewczyny. Chcę ci powiedzieć jak utrzymać zdrowe włosy w czasie ciąży. Problemy z włosami były odczuwalne od 9 tygodnia ciąży (około 2 miesięcy), do tego czasu już wiedziałam o mojej pozycji. Nudny wygląd, rozdwojone końcówki i niezliczone pole włosów na podłodze po drapaniu - to wszystko było nieprzyjemnym dodatkiem rosnącego brzucha. Przede wszystkim przestałem malować warkocze.

Na szczęście było lato i rzuciłem suszarką do włosów, dzięki czemu moje loki wyschły bez udziału wysokich temperatur. Ale nawet redukcja efektów chemicznych i termicznych nie poprawiła stanu włosów. Kiedy jesteś w ciąży, myśli o krzywdzie nienarodzonego dziecka są na pierwszym miejscu. Postanowiłem więc nie korzystać z gotowych produktów oferowanych przez firmy kosmetyczne, ale zwróciłem się do nich naturalne produkty do pielęgnacji włosów w czasie ciąży.

Wypróbowałem wiele opcji masek i płukanek - niektóre z nich dawały natychmiastowe rezultaty, podczas gdy inne były bezużyteczne. Ponieważ długość moich włosów jest wyższa niż średnia, koszty składników wzrosły o 3-4 razy. A przyszły poród jest kosztownym biznesem i miałem wszystko na oszczędności. Dlatego nie celowałem, ale korzystałem z najbardziej dostępnych elementów. Poprzez próbę i błąd przywiozłem dla siebie idealny program, który przywróci zdrowie włosom i zapobiegnie ich osłabieniu, co wam polecam.

Maski do włosów w czasie ciąży

Robiłem maski 2 razy w tygodniu - w środę i niedzielę. To był mój weekend i mogłem chodzić po mieszkaniu z turbanem przez cały dzień.

Przedstawione poniżej maski są przeznaczone do długich włosów, więc w przypadku krótkich / średnich włosów można zmniejszyć proporcje.

• maska powinna być w temperaturze pokojowej (ogrzewana na łaźni parowej),

• czas ekspozycji 50–60 minut,

• maskę należy zmyć specjalnym nabłyszczaczem, a dopiero potem wodą.

• maski zmieniają się za każdym razem, aby utworzyć co najmniej jeden typ co najmniej raz w miesiącu.

Wybrałem kompozycję masek, aby włosy otrzymały dodatkowe pożywienie, przywróciły strukturę (zwłaszcza rozdwojone końcówki) i zmniejszyły wypadanie włosów.

1. 5 łyżek oleju kokosowego + 3 krople masła kakaowego + 3 krople oleju kamforowego,

2. 1 worek niebieskiej gliny, rozcieńczony do kremowej konsystencji + 1 łyżka oleju lnianego + 2 łyżki oleju z awokado (można go wymienić na oliwę z oliwek),

3. Sok z aloesu (1 łodyga o długości 13–15 cm) + 150 g tłustej śmietany (lub śmietany),

4. 1 worek niebieskiej gliny + 5 łyżek oleju z łopianu. Po upływie czasu ekspozycji maski na włosy, musisz ją zmyć. Ale nie spiesz się, aby zrobić to pod bieżącą wodą.

Po pierwsze, przed zmyciem maski, zalecam masaż głowy, aby mieszanina została wchłonięta przez cebulki włosów, a po drugie, maska jest lepiej zmyta i nie ma uczucia wagi, jeśli zastosujesz płukanie, po czym moja głowa będzie gładka.

Używam takich narzędzi:

1. Rozcieńczony octem jabłkowym. Mam wygodny dzbanek, w którym robię roztwór octowy - na 3 litry wody pół szklanki octu, najlepiej naturalnego. To rozwiązanie doskonale myje tłuszcze z włosów.

2. Rozwiązanie cytrusowe. Przy 3 litrach wody biorę trochę więcej niż połowę cytryny lub całej pomarańczy. Aromat włosów jest poza słowami, a uczucie świeżości pozostaje przez cały dzień. (Upewnij się, że nie jesteś uczulony na cytrusy)

3. Odwar z rumianku. Aby to zrobić, w litrowym słoiku wlej 2,5 łyżki rumianku i zalej je wrzącą wodą. Dopóki trzymasz maskę, rumianek jest wciągany i po 40 minutach jest gotowy. Napięte, rozcieńczone wodą (aby zrobić moje ulubione 3 litry) i można je zmyć.

Dzięki tym prostym zabiegom poszedłem porodzić z doskonałymi włosami. Ponadto podczas karmienia piersią nadal korzystałem z masek i roztworów do płukania. Ale jednocześnie zastąpiłem olej kokosowy oliwą z oliwek i usunąłem składniki cytrusowe, aby uniknąć alergii u mojej córki.

Umieść upodobania i stwórz repost, jeśli lubisz moje przepisy)

Autor artykułu: Ivahova Marina SergeevnaDrodzy czytelnicy. Wszystkie przepisy zamieszczone na naszej stronie są osobistymi zaleceniami naszych autorów. Przed użyciem jakiejkolwiek recepty należy skontaktować się z lekarzem.

Włosy „na miejscu”

Ciąża to złoty czas na włosy. Większość kobiet może pochwalić się luksusowymi, grubymi lokami. Wynika to z faktu, że ilość włosów w fazie wypadania włosów w drugim i trzecim trymestrze zmniejsza się do 5% (podczas gdy 10% uważa się za normę). Innymi słowy, w okresie oczekiwania na okruchy wydłuża się etap wzrostu włosów. Ten wspaniały prezent dla pań sprawia, że łożysko - to ona od 20 tygodnia ciąży wrzuca do krwi dużą ilość żeńskich hormonów płciowych estrogenu, co jest czynnikiem wzrostu włosów. Dzięki nim włosy rosną dłużej niż normalnie i stają się bardziej gęste.

Tylko niewielki procent kobiet w ciąży ma wypadanie włosów. Może to być wynikiem przeniesienia chorób związanych ze wzrostem temperatury, przyjmowaniem pewnych leków (na przykład obniżeniem ciśnienia krwi), stresem psycho-emocjonalnym.

Rób bez straty

Kobiety staną przed wypadaniem włosów po pojawieniu się długo oczekiwanego potomstwa. Dla wielu z nich może to być prawdziwy szok. Kto chciałby zostawić część swojej luksusowej głowy na poduszce lub grzebieniu? Jednak w większości przypadków tak obfite wypadanie włosów odnosi się do normalnych zjawisk poporodowych i jest uważane za fizjologiczne.

Poziom hormonalny kobiety wraca do normy, a ramy czasowe stadiów wzrostu włosów wracają do normy. A potem włosy zaczynają wypadać i te, które są zaplanowane zgodnie z harmonogramem, i te, które „pozostają” na głowie podczas ciąży. Tylko w niektórych przypadkach patologią wypadania włosów po porodzie może być dowolna patologia, na przykład choroby tarczycy (zapalenie tarczycy), niedobór żelaza, depresja poporodowa.

W rzadszych sytuacjach wypadanie włosów wiąże się ze wzrostem wrażliwości kobiety na hormony męskie (w małych ilościach występują w jej ciele). Ale to oni agresywnie wpływają na mieszki włosowe. Twarz z tak znaczną utratą włosów stwarza ryzyko tylko wtedy, gdy kobieta ma do tego predyspozycje genetyczne. Wszystkie powyższe przypadki nie będą rozwiązywane samodzielnie, nawet jeśli po dostawie minie rok lub dwa. Problem można rozwiązać tylko przy pomocy specjalisty.

Jak rozwiązać problem

Pamiętaj, aby odwiedzić lekarza i sprawdzić stan tarczycy. Wyeliminuj także niedokrwistość z niedoboru żelaza i utajony niedobór żelaza. Po ich wykryciu konieczna jest odpowiednia korekta, aby przywrócić zapasy żelaza w organizmie. Nie przeszkadza i badanie krwi na hormony.
Wyklucz wszystkie czynniki, które pogarszają okres utraty włosów po porodzie. Nie zapominaj - to normalny proces. Wypuszczaj tylko włosy, które opierają się na „harmonogramie”. I jak tylko się z nimi pożegnasz, problem przestanie ci przeszkadzać. Twoje uczucia związane z utratą luksusowych włosów w ciąży tylko pogorszą sytuację. Stres zakłóca dopływ krwi i odżywianie mieszków włosowych, co hamuje przejście włosów, które znajdują się w fazie spoczynku, w fazie wzrostu. Nie zapominaj o przyjmowaniu kompleksów multiwitaminowych, ponieważ karmienie piersią w dalszym ciągu zwiększa spożycie składników odżywczych - niektóre z nich produkują mleko matki.
Wybierz odpowiednie zewnętrzne leczenie, które może przyspieszyć przywrócenie normalnej „zmiany” włosów.

Preparaty na bazie łożyska są uważane za najbardziej przydatne w tym okresie. Jednak warto stosować leki od renomowanych firm - sterylne i poddane specjalnemu procesowi leczenia. W tym przypadku wszystkie aminokwasy i białka, kwasy nukleinowe, kwas hialuronowy, witaminy, mikro- i makroelementy, koenzym Q10 są wchłaniane przez skórę głowy.

Naprawa szkoły

Niegrzeczne, wychudzone, nudne kosmyki - wiele kobiet odpisuje wszystkie te problemy na ciążę i poród. Jednak w większości przypadków są one związane z niewłaściwą pielęgnacją włosów.

W zdrowych włosach łuski naskórka pokrywają się dobrze. W tym przypadku nici błyszczą i przyciągają uwagę innych. Jeśli skaluje się włos, wtedy światło słoneczne odbija się od nich w różnych (czasami przeciwnych) kierunkach. Włosy w takiej sytuacji wyglądają na matowe i pozbawione życia.

Wszystkie środki są dobre!

Współcześni producenci kosmetyków do włosów obiecują, że tylko dzięki szamponowi i odżywce będziesz w stanie przyspieszyć wzrost włosów, dodać blasku lokom, uczynić je bardziej uległymi i błyszczącymi. Dlaczego więc potrzebujemy wielu masek, serum, olejów i balsamów?

Głównym zadaniem każdego detergentu jest usunięcie zanieczyszczeń. Trudno oczekiwać od niego innego efektu, ponieważ szampon styka się ze skórą głowy i włosami nie dłużej niż przez minutę. Wyjątkiem są szampony medyczne zaprojektowane w celu eliminacji problemów związanych ze skórą głowy. Ten produkt zaleca się pozostawić na włosach przez 2-3 minuty, a następnie spłukać.

Jak wybrać

Zasada indywidualności w tym przypadku działa na sto procent - szampon, który jest chwalony przez przyjaciół, może ci nie odpowiadać. W przeciwnym razie ważne jest, aby kierować się następującymi zasadami:

jeśli masz suchą, tłustą lub wrażliwą skórę głowy - wybierz szampon, aby wyeliminować te objawy,
jeśli wszystko jest w porządku ze skórą głowy - kierujemy się potrzebami włosa - czy potrzebuje nawodnienia, objętości lub odżywienia.

Klimatyzacja

Jego funkcją jest wyrównanie struktury włosów po oczyszczeniu. W rzeczywistości nie ma sensu nakładać go na skórę głowy, ponieważ działa tylko z trzonem włosa.

Jak wybrać

Skup się wyłącznie na potrzebach włosów i problemach, które chcesz rozwiązać.

Kosmetyki te działają zarówno na skórę głowy, jak i na wałek do włosów. Stężenie substancji pożytecznych w maskach jest znacznie wyższe niż w szamponach. Ponadto są w formie łatwo przyswajalnej przez nasze ciało. Na przykład specjalne białko keratynowe zapewniające elastyczność i sprężystość włosów jest zbyt duże, aby przenikać przez pory. Aby miał on rzeczywisty wpływ na włosy, jest cięty na mniejsze kawałki, tj. Jest uwodniony. Szczególnie dobra w składzie masek jest uwodniona keratyna pszenicy - ma wysokie podobieństwo do białek włosów.

Jak wybrać

Skoncentruj się na potrzebach włosów i skóry głowy. Jeśli martwisz się o tłustość włosów, odpowiednie będą maski z gliny, produkty z dodatkiem debazolu i witaminy B poradzą sobie z łupieżem, kosmetyki z pantenolem, ekstraktami z rumianku i nagietka pomogą zmniejszyć wrażliwość skóry głowy.

W przeciwnym razie, aby osiągnąć pożądany efekt, postępuj zgodnie z zasadami aplikacji. Sam środek jest rozprowadzany na wilgotnych, lekko wysuszonych ręcznikiem włosach i skórze głowy.

Trzymaj maskę ściśle zgodnie z zaleceniami. Istnieją produkty, które należy pozostawić na włosach od 3 minut do godziny.
Nie przesadzaj z maskami. W przeciwnym razie włosy będą wyglądać na ciężkie i „przekarmione”. Jeśli są poważnie uszkodzone, dopuszczalne jest stosowanie produktu po każdym praniu. W innych przypadkach lepiej jest korzystać z masek raz lub dwa razy w tygodniu.

Oleje i serum do włosów

Są to nieusuwalne produkty, które zwykle nakłada się na końce świeżo umytych włosów. W przypadku poważnego uszkodzenia loków dopuszczalne jest rozprowadzanie olejów i serum na całej długości lub nakładanie ich na końcówki suszonych włosów. Takie kosmetyki najskuteczniej współpracują z włosami. Wynika to z faktu, że zawarte w nich składniki odżywcze wnikają w strukturę włosów i nawet po umyciu głowy pozostają częściowo wewnątrz. Dzięki regularnemu stosowaniu olejów i serum następuje gromadzenie korzystnych składników w strukturze włosów. W rezultacie włosy wyglądają zdrowo, lśniąco i pięknie.

Uważa się, że przy odpowiednio dobranych nieusuwalnych produktach można nawet przywrócić bardzo zniszczone i martwe włosy.

Jak wybrać

Najlepszy ze wszystkich, jeśli pomoże to profesjonalistom, badając cechy swoich włosów. W przeciwnym razie odpowiedni produkt dla każdej kobiety jest wykrywany metodą prób i błędów. Jeśli po użyciu oleju lub serum włosy są błyszczące, nie świecą, a same produkty nie sprawiają, że są cięższe, to jest to, czego potrzebujesz.

Przy wyborze należy wziąć pod uwagę strukturę włosów. W przypadku cienkich - lepiej jest pozostać na lekkich produktach z minimalną ilością kwasów tłuszczowych i składników odżywczych, jeśli łodyga włosa jest gruba - wtedy możesz sobie pozwolić na więcej odżywczych olejków i serum.

Dowód koloru

Współczesne kobiety w „interesującej” pozycji nie chcą zmieniać swoich nawyków. Dotyczy to również procedur higieny osobistej, w szczególności farbowania włosów. Przez długi czas uważano go za wyjątkowo niezdrowy i był zabroniony przyszłym mamom w najściślejszy sposób. Teraz zmienił się skład barwników, a ginekolodzy i styliści doszli do tego samego zdania - barwienie jest dozwolone, ale z pewnymi zastrzeżeniami. W pierwszym trymestrze ciąży lepiej nie uciekać się do tego - w tym okresie dochodzi do rozwoju okruchów, tak że wszelkie zewnętrzne wpływy są niepożądane. W przeciwnym razie ważne jest, aby wybrać odpowiedni środek barwiący, koncentrując się na pożądanym wyniku i stanie włosów.

Trwałe barwniki

Zawierają amoniak i są w stanie rozjaśnić włosy naturalne przez 4–5 ton. Wynika to z faktu, że substancje zawarte w takich farbach niszczą naturalny pigment loków. Cząsteczki barwnika są osadzone w jego miejscu, działają wewnątrz włosów, gromadząc się w korze. Dlatego, kiedy kolor jest wymywany, nie jest łatwo odzyskać swój pierwotny odcień, ponieważ niektóre naturalne pigmenty ulegają zniszczeniu, same włosy stają się czerwonawo-miedziane.

Plusy

Za pomocą trwałych barwników można radykalnie zmienić obraz. Ponadto, używając ich, możesz w 100% pomalować siwe włosy.

Wady

W tych kolorach wysoki procent utleniacza (od 3 do 12%), a zatem są w stanie wysuszyć włosy. Ponadto narzędzia te są bardziej traumatyczne dla włosów.

Półtrwałe barwniki

W stanie rozjaśnić włosy tylko jednym tonem, mają jednak wiele innych zalet. Ze względu na fakt, że te barwniki nie zawierają amoniaku, ale tylko jego pochodne (na przykład alanina) i mają niski procent emulsji utleniającej (1,5–4%), działają mniej agresywnie na włosy. W rezultacie loki wyglądają bardziej żywe i błyszczące.

Plusy

Po pierwsze, kolory te zawierają składniki korzystne dla włosów, które nadają im zdrowszy i zadbany wygląd. Należą do nich różne oleje, wosk pszczeli, mleczko pszczele, ekstrakty owocowe. Po drugie, cząsteczki barwiące osadzają się głównie w osłonce włosa - naskórku, co oznacza, że nie niszczą naturalnego pigmentu w jamie włosa. Jeśli więc zdecydujesz się zmienić odcień pasm o 1-2 tony, będziesz w stanie uniknąć efektu „odrastających korzeni”. Kolor stopniowo wycieka z naskórka, a różnica między korzeniami i farbowanymi włosami nie będzie tak zauważalna.

Wady

Obejmuje tylko 50% siwych włosów tylko wtedy, gdy farba jest równomiernie rozprowadzona po włosach.

Odcień oznacza

Są to barwniki tzw. Bezpośredniego osadzania, które nie mieszają się ze środkiem utleniającym. Mogą być w postaci żelu, kremu lub musu. Barwiące cząsteczki środków barwiących przyklejają się do powierzchni naskórka, dlatego szybko się zmywają.

Plusy

Oprócz tego, że produkty te zawierają wiele składników do pielęgnacji włosów, istnieje możliwość szybkiego pozbycia się cienia, którego nie lubiłeś - aby to zrobić, po prostu codziennie myj włosy.

Wady

Jeśli włosy są porowate lub przeszły procedurę rozjaśniania, istnieje ryzyko, że pigment środka barwiącego wniknie do kory włosa.

Barwienie bezkontaktowe

Obejmuje klasyczne podświetlanie - farbowanie pojedynczych pasm - lub brondirovanie, gdy farba jest nakładana na loki pociągnięciami, tworzy efekt przypalonych włosów. W tej sytuacji kontakt barwnika ze skórą głowy jest zminimalizowany, co znacznie zmniejsza ryzyko ewentualnych alergii na kosmetyki u kobiet.

Jakie zmiany są w czasie ciąży?

Odpowiedź na to pytanie, według ekspertów, może być dwojaka. Ogólnie rzecz biorąc, podczas ciąży ciało kobiety „pracuje odpowiednio dla dwóch”, procesy metaboliczne organizmu zachodzą w podwójnej objętości, która odmładza się i działa korzystnie na poziomie komórkowym. Dlatego u większości kobiet w ciąży stan włosów ulega znacznej poprawie: włosy stają się bardziej jedwabiste i grube, a ich nadmierna utrata ustaje. Ale oprócz aktywacji innych funkcji, w niektórych przypadkach występuje zaostrzenie problematycznych chorób bezobjawowych przed ciążą. W takich przypadkach problem powinien zostać rozwiązany za pomocą leczenia lekami przepisanego w związku z ciążą. Oczywiście „niespokojne” hormony mogą również powodować pogorszenie stanu włosów. Mogą wpływać nie tylko na kondycję włosów, ale także na okrutny żart na proces wzrostu. Na przykład niektóre kobiety mają „hirsutyzm” w czasie ciąży - wzrost włosów typu męskiego, to znaczy na ramionach, nogach i twarzy, których objawy znikają gwałtownie po porodzie.

Czy powinnam farbować włosy w czasie ciąży?

Wśród starszego pokolenia istnieje przekonanie, że nie można ciąć i farbować włosów podczas ciąży. Ale dzisiaj kobiety w ciąży nie są gotowe przyjąć tej opinii jako prawdy, odmówić pielęgnacji włosów przez długie dziewięć miesięcy i pozbawić się przyjemności bycia piękną. Oczywiście, jak w przypadku każdego sporu, przeciwnicy dzielą się na dwie kategorie: pierwsza - ci, którzy popierają opinię, druga - jego przeciwnicy. Ta sama sytuacja pojawia się przy omawianiu możliwości farbowania włosów. Niektóre kobiety twierdzą, że barwienie włosów w czasie ciąży jest przeciwwskazane, podczas gdy inne, kierując się własnym doświadczeniem, twierdzą, że taka procedura nie może spowodować szkody. Po czyjej stronie jest prawda?

Niestety, dziś nikt nie wie, nawet profesor medycyny, który zna dokładną i prawdziwą odpowiedź. Rzeczywiście, takie eksperymenty nie zostały dotychczas przeprowadzone, na podstawie których można wyciągnąć ostateczne wnioski, które mogłyby obalić lub potwierdzić jedną z opinii. Jedyną rzeczą, która jest niezawodnie znana i sprawdzona, jest właściwość wpływu chemicznych składników farb, które powodują reakcje alergiczne. Co więcej, nikt nie wie, czego się spodziewać, gdy substancje te oddziałują z ciałem w niekontrolowanej równowadze hormonalnej. Może będzie to niezwykły efekt koloru i chemiczne uszkodzenie skóry głowy.

Istnieją również dane informacyjne, które mówią, że chemikalia przez skórę matki mogą dostać się do krwi i wyrządzić szkodę dziecku. Ale nie ma na to dowodów naukowych, dlatego takie twierdzenie pozostaje hipotezą nieudowodnioną. Ale nadal istnieje ryzyko. Grupa szczególnego ryzyka obejmuje związki amoniaku w farbach do włosów, których wdychanie jest surowo zabronione przyszłym matkom. Dlatego, jeśli nadal nie możesz odmówić farbowania, wybierz szampony lub oszczędne farby oparte na naturalnych barwnikach: henna, basma i inne.

Ciąża nie jest przeciwwskazaniem do pielęgnacji włosów.

Kobiece włosy zawsze wymagają opieki, a to nie ma znaczenia, czy właściciel jest w ciąży, czy nie. Kobiety w ciąży muszą znać podstawowe zasady pielęgnacji włosów na tym kluczowym etapie ich życia.

Po pierwsze Pamiętaj, że bezpośrednią drogą do luksusowych i zdrowych włosów jest stwardnienie, spokojny sen i odpoczynek oraz, oczywiście, spacery na świeżym powietrzu.

Po drugie Nadszedł czas, aby zapamiętać radę babci i używać ich bez wstydu sumienia. Na przykład można użyć masek z żółtka jaja z miodem i sokiem z aloesu, można umyć włosy serwatką lub chlebem żytnim. Świetnym lekarstwem jest również maska do włosów z drożdży.

Po trzecie Zalecane są sesje masażu skóry głowy. Ruchy masujące powinny zaczynać się od boków głowy i kończyć koroną. Czas trwania masażu powinien wynosić co najmniej 15 minut dziennie. Jednocześnie ważne jest, aby zabieg przynosił przyjemność i odprężał.

Po czwarte metalowe grzebienie należy zastąpić bardziej delikatnymi, na przykład drewnianymi lub wykonanymi z naturalnego włosia.

Po piąte, nie powinniśmy zapominać, że odżywianie jest głównym czynnikiem wskaźnika stanu włosów. Dlatego zrównoważ swoją codzienną dietę, unikając słodyczy, przypraw i konserwantów. Wpisz więcej zdrowych owoców, warzyw i produktów naturalnych. W końcu twoja dieta powinna nie tylko utrzymać i poprawić kondycję włosów, ale także pomóc ciału nosić cenną małą osobę.