Zimą nasze ciała się męczą, marnują wszystkie witaminy, które nagromadziły się w okresie letnim. Wiosenna awitaminoza i brak światła słonecznego wpływa przede wszystkim na skórę, paznokcie i włosy. Bardzo wiele dziewcząt zauważa zwiększona utrata włosów to wiosna jest naturalnym wzorem. Dzieje się tak z kilku powodów:

1. Niedobór żelaza. Może nie wystarczyć w organizmie z powodu niedożywienia (w diecie jest mało mięsa), z powodu ciężkiej i przedłużającej się miesiączki, z powodu siedzącego trybu życia lub braku tlenu. Aby rozwiązać ten problem, możesz przez jakiś czas jeść hematogen, znany nam od dzieciństwa, a częściej oczywiście na świeżym powietrzu.

2. Zły stan jelit. Jeśli masz problemy z trawieniem, twoje włosy mogą również cierpieć z tego powodu. Faktem jest, że organizm pozbywa się toksyn na różne sposoby, a jeśli nie może tego zrobić za pomocą przewodu pokarmowego, robi to, na przykład, z pomocą gruczołów łojowych. Cierpią cebulki włosowe, a co za tym idzie, włosy. Dlatego bardzo ważne jest spożywanie takiej żywności, która nie obciąża żołądka, ale jednocześnie daje uczucie pełności, na przykład płatki owsiane, gryka, otręby.

3. Hormony. Kiedy równowaga hormonów w organizmie zostaje zaburzona, zachodzą liczne zmiany i włosy nieuchronnie cierpią. W takim przypadku lepiej skonsultować się z lekarzem.

4. Problemy z plecami na szyi. Na przykład osteochondroza szyjki macicy, która występuje u większości współczesnych ludzi, znacznie wpływa na stan włosów. Z powodu tej choroby napięcie naczyń krwionośnych jest zaburzone. Niedostateczne odżywienie skóry głowy prowadzi do takiego zjawiska jak wypadanie włosów.

5. Stres - sprawca wszystkich kłopotów. W tym stanie organizm nie wytwarza odpowiedniej ilości tych hormonów, które są odpowiedzialne za wzrost i kondycję włosów. Rezultat - wiązki włosów na poduszce i grzebieniu.
Są inni powody wypadania włosów. Może to być przyjmowanie antybiotyków, leków moczopędnych, zaostrzenie chorób przewlekłych, niewłaściwa opieka, nadmierny stres na włosy. Ale! Wszystkie oznaczają utratę składników odżywczych przez organizm.

Główne problemy włosów i skóry głowy po zimie

Brak wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, mechaniczne podrażnienie z nakryciami głowy dotyczy przede wszystkim skóry głowy. Zakłócenie równowagi lipidowej prowadzi do uczucia ucisku, dyskomfortu, złuszczania, nadwrażliwości. Skóra staje się bramą wejściową dla mikroorganizmów i toksyn, co prowadzi do podrażnienia, zapalenia, reakcji alergicznych i wywołuje zapalenie skóry.

Rozwiązanie problemu. Złamaną barierę naskórka można przywrócić łagodnym oczyszczaniem kremami i maskami zawierającymi kompetentną kombinację składników nawilżających i lipidów związanych ze skórą. Na przykład w izraelskiej klinice leczenia włosów IHC Clinic tricholodzy stosują unikalną metodę biokapilarną, której celem jest jednoczesne oczyszczenie, nawilżenie i odżywienie skóry głowy.

Kolejnym problemem, z którym borykają się dziewczęta z nadejściem wiosny, jest intensywna utrata i naruszenie struktury włosów. Tępe, słabe i kruche włosy wymagają dostarczania witamin i oligoelementów bezpośrednio do źródła problemu.

Rozwiązanie problemu. Mezoterapia, oparta na zastrzyku naturalnych składników, stymulatory wzrostu włosów - główny asystent w tym przypadku. Koktajle mezoterapeutyczne wprowadzane do owłosionej części skóry głowy normalizują krążenie krwi, przyspieszają przemianę materii na poziomie komórkowym, nasycają włosy istotnymi substancjami. Najważniejsze jest, aby skonsultować się z lekarzem, który będzie w stanie zdiagnozować, jaki rodzaj wypadania włosów ma charakter fizjologiczny lub patologiczny. W tej samej klinice IHC, po wstępnym leczeniu i kompleksie diagnostycznym stanu włosów i skóry, wybierany jest indywidualny przebieg leczenia, aby wyeliminować przyczyny utraty włosów.

Jak rozwiązywać problemy z włosami

Pojawienie się problemów z włosami na wiosnę jest wskaźnikiem, że organizmowi jako całości brakuje składników odżywczych i pierwiastków śladowych. Po pierwsze, w okresie od marca do maja ludzie tracą włosy z powodu beri-beri. Witaminy takie jak biotyna, pantenol, E, A i C są szczególnie potrzebne, ponieważ zapewniają normalny przebieg procesów życiowych w strukturach włosów. Jednak zarówno w celu wyznaczenia prawidłowej mezoterapii, jak i zalecenia witamin, trycholog przepisze badanie krwi. Po rozszyfrowaniu badania krwi lekarz widzi, jakich elementów brakuje w organizmie i przypisuje odpowiednie kompleksy multiwitaminowe. W niektórych przypadkach z wypadaniem włosów zalecane są również środki rozszerzające naczynia, środki uspokajające, immunomodulatory.

I oczywiście, aby włosy były luksusowe i mocne w najbardziej romantycznej porze roku, pomogą w stosowaniu odpowiednio dobranych produktów do pielęgnacji włosów. Aby dokładniej określić, które produkty ochronne i pielęgnacyjne są najlepiej stosowane, zaleca się przeprowadzenie profesjonalnej diagnostyki włosów i skóry głowy. W klinice IHC lekarze zalecą kliniczną linię leków zawierających najbardziej aktywne stężenia składników terapeutycznych, która jest podstawową serią do leczenia podtrzymującego w trakcie i po leczeniu. Oprócz linii klinicznej, tricholog zaleci najbardziej zaufaną profesjonalną serię domowej pielęgnacji, łącząc niezbędne składniki „budujące”, witaminy i specyficzne enzymy, aby utrzymać ich witalność.

Jeśli zastosujesz się do kilku prostych, ale wymagających profesjonalnych porad, możesz rozwiązać pierwotną przyczynę problemów z włosami, aktywować funkcje ochronne i regenerujące ciało, zrównoważyć tło psycho-emocjonalne i sprawić, że twoje włosy będą główną ozdobą tej wiosny.

Dlaczego włosy wypadają wiosną? 4 powody i 4 sposoby radzenia sobie z tym

W okresie przejściowym włosy mają trudny okres i nie ma nic dziwnego w tym, że mogą stracić połysk i gładkość i wypaść bardziej niż latem. Dlaczego tak się dzieje? Przeczytaj o 4 typowych przyczynach i 4 sposobach radzenia sobie z nimi.

1. Siedzisz na twardej diecie. Jeśli poważnie ograniczysz się do odżywiania i policzysz każdą kalorię, najprawdopodobniej twoje ciało nie otrzyma wystarczającej ilości witamin i minerałów. Zrównoważona dieta jest ważną zasadą dla tych, którzy marzą o gęstych i błyszczących włosach. W diecie powinno być mięso, drób, ryby, jaja, owoce morza, produkty mleczne, warzywa i owoce.

2. Zbyt często malujesz włosy. Spadki temperatury i przesuszone powietrze w pomieszczeniach z centralnym ogrzewaniem są już dość poważnym obciążeniem dla włosów, które szybko tracą wilgoć. A jeśli jesteś miłośnikiem agresywnych procedur (farbowanie, prostowanie lub perm), twoje włosy są jeszcze trudniejsze. Konieczne jest porzucenie procedur, które mogą wysuszyć lub uszkodzić włosy, a jeśli nie można tego zrobić bez barwienia, należy przejść do farb oszczędzających z olejem i naturalnymi pigmentami.

3. Mówisz o złych nawykach. Palenie, alkohol, niedostateczny sen, zmęczenie i stres - wszystko to są wrogowie błyszczących i gęstych włosów. Chcesz, żeby twoje włosy błyszczały? Porzuć złe nawyki i kontynuuj zdrowy tryb życia.

4. Nie zwracasz wystarczającej uwagi na opiekę. Jeśli włosy są w dobrym stanie, w lecie wystarcza dobry szampon i odżywka. Ale w sezonie przejściowym włosy wymagają dodatkowej ochrony. Potrzebna jest kompleksowa opieka - najlepiej wybrać wysokiej jakości kosmetyki, które zapewnią kompleksową pielęgnację włosów i skóry głowy - na przykład Selentsin.

Specjalistyczna linia kosmetyczna Selentsin została opracowana przez krajowych trychologów wspólnie ze specjalistami z francuskich laboratoriów. Środki do włosów Selentsin przeznaczony do systematycznego rozwiązywania problemu wypadania włosów i przywracania ich gęstości.

1. Twój problem: zmniejszenie gęstości włosów. Jest to dość powszechny problem, który może się nasilić w zimie. W takich przypadkach stworzono peptydowe produkty do pielęgnacji włosów.

Twój wybór: Specjalistyczny balsam do przywracania gęstości włosów Selentsin Peptide Active „Save Your hair” oparty na kompleksie peptydów Capilectine i PROCAPIL®, profesjonalny składnik DMAE, ekstrakty bioaktywne karłowata palma i odchodzi miłorząb dwuklapowy zaprojektowany, aby przywrócić gęstość włosów przy długotrwałej utracie i przerzedzeniu.

- Przywraca gęstość włosów w zaledwie cztery miesiące bez wycofania i bez zastrzyków

2. Twój problem:sezonowe lub reaktywne wypadanie włosów. Taki problem w okresie przejściowym wielu kobiet. Wahania temperatury, suche powietrze w pomieszczeniach i inne niekorzystne czynniki mogą powodować wypadanie włosów. Na ratunek przyjdą przeciwutleniacze i stymulatory wzrostu włosów.

Twój wybór:Selentsin Hair Therapy ujędrniający balsam i intensywna maska ​​na bazie opatentowanego francuskiego składnika Anageline®, przeciwutleniacza i naturalnego stymulatora wzrostu włosów - kofeiny, tradycyjnych wyciągów z wypadania włosów, pielęgnujących składników struktury włosów - keratyny, kolagenu i witamin.

- W ciągu zaledwie dwóch miesięcy utrata włosów ustaje

3. Twój problem: powolny wzrost włosów.Jeśli marzysz o luksusowych długich włosach, a twoje włosy wydają się odmawiać wzrostu, zwróć uwagę na używki z kofeiną, keratyną i witaminami.

Twój wybór:Selentsin Active Pro balsam stymulujący, opracowany przez rosyjski zespół naukowców we współpracy z francuskim laboratorium Naturex. Sekretem balsamu jest aktywny składnik Seveov®, który uzyskuje się z peruwiańskich bulw maca. Ten składnik pomoże szybciej rosnąć włosom.

Selentsin Active Pro - stymuluje wzrost włosów o 93%

4. Twój problem: włosy wyglądają na suche, matowe, nie zadbane.To jedna z najczęstszych skarg. Być może faktem jest, że w zimnej porze zwykłe środki po prostu nie radziły sobie z ich zadaniem. Aby włosy były gładkie i promienne, konieczna jest intensywna pielęgnacja.

Twój wybór:Szampon i balsam do włosów Selentsin zawierają unikalny opatentowany składnik Anageline®, pochodzący ze słodkiego białego łubinu, silnej antyoksydacyjnej kofeiny i tradycyjnych wyciągów z łopianu i pokrzywy. Ta kompozycja sprawi, że włosy będą zdrowe, błyszczące i mocne.

Wraz z kosmetykami Selentsin Twoje włosy nie będą wymagały Photoshopa!

Co jeśli wypadną włosy?

Jeśli te składniki odżywcze nie są wystarczające, musisz uzupełnić ich rezerwy. Należy to zrobić zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz.

Po pierwsze, musisz zrównoważyć swoją dietę. Jedz pokarmy bogate w witaminy A, B, E, C, selen, wapń, żelazo, krzem, białka i kwasy omega. Orzechy, chude ryby, oliwa z oliwek, grzyby, mięso, warzywa, owoce, sałatki, czekolada, jajka, produkty mleczne itp. Powinny być zawsze obecne w diecie.

Po drugie, musisz zapewnić włosom prawidłowe odżywianie na zewnątrz. Dla tej idealnej maski ludowej, stymulującej wzrost włosów. Możesz przygotować je z tego, co masz w kuchni.

Sok z cebuli i czosnku przeciw wypadaniu włosów

Ten przepis jest bardziej odpowiedni dla tych, którzy nie boją się ostrych zapachów. Jeśli ryzykujesz, spróbuj tej maski, następnie weź równe ilości soku czosnkowego i cebuli, wymieszaj i wmasuj w korzenie. Pozostaw mieszankę na włosach na około 40 minut, a następnie dobrze spłucz. Procedura ta powtarza się raz w tygodniu.

I wreszcie po trzecie! Naucz się kochać siebie, zachowaj spokój i ciesz się życiem. Psycholodzy odkryli, że większość naszych chorób jest zakorzeniona w naszym podejściu do życia.

Niepokojące znaki

Lekarze twierdzą, że wiosenna utrata pewnej ilości włosów jest normalnym procesem fizjologicznym, który należy leczyć spokojnie. Wszystko zależy od tego, jak długo to trwa i ile włosów wypada codziennie. Jeśli ich liczba nie przekracza 100-150 sztuk (tak, konieczne jest wykonanie obliczeń), nie ma powodu do poważnych obaw. Zazwyczaj po 1–1,5 miesiąca straty są obniżane do normy: 20–50 dziennie.

Ale jeśli włosy szybko się przerzedzają, na grzebieniu i po umyciu, całe strzępy zostają utracone, niemożliwe jest pozostawienie sytuacji bez uwagi. Konieczne jest poszukiwanie przyczyn, które wywołały tak silny łysienie i podjęcie pilnych działań w celu ich wyeliminowania.

Co więcej, tempo wypadania włosów zwiększa się stopniowo, więc powinieneś stale je monitorować i reagować na zmiany w czasie.

Główne powody

Istnieje kilka powodów, dla których kobiety zaczynają tracić luksusowe włosy wraz z nadejściem wiosny. Konwencjonalnie (ponieważ wszystko jest nadal połączone w ciele), można je podzielić na wewnętrzne i zewnętrzne.

Większość tych negatywnych czynników jest oczywista i dość łatwa do usunięcia. Dlatego powinieneś przyjrzeć się swojemu ciału i wprowadzić niewielkie zmiany w swoim normalnym stylu życia.

W rzeczywistości negatywne czynniki zewnętrzne stopniowo niszczą strukturę włosów przez cały rok. Ale wraz z nadejściem wiosny staje się bardziej zauważalny. Najpierw rozstajemy się z nakryciami głowy. Po drugie, osłabiona odporność i awitaminoza są połączone.

Oto, na co musisz zwrócić uwagę, aby uniknąć intensywnego wypadania włosów na wiosnę:

• Kapelusz Nosimy ją przez kilka miesięcy, dlatego bardzo ważne jest, aby wybrać ją prawidłowo. Mała, obcisła i zwężająca się głowa, jak obręcz, czapka łamie krążenie krwi, może powodować silne bóle głowy i śmierć mieszków włosowych. Syntetyczny nie pozwala na powietrze, a głowa pod nim będzie się pocić i przegrzewać, co również nie jest dobre dla włosów. Zbyt cienki nie ochroni przed zimnem i wiatrem. Wybierz rozmiar kapeluszy, z naturalnych higroskopijnych materiałów i upewnij się, że pasują do pogody.
• Pogoda Warunki pogodowe w okresie jesienno-zimowym są niezwykle zmienne i raczej niekorzystne. Wiatr, zimno i wilgoć wpływają na włosy i skórę głowy. A jeśli włosy nie są chronione przez dobry kapelusz lub przynajmniej kaptur, zaczynają pękać i wypadają na długo przed nadejściem wiosny. Nie mniej niebezpieczny i ostry kontrast temperaturowy, który pojawia się, gdy wchodzimy z zimna w ciepłym pomieszczeniu.
• Zła opieka. Pielęgnacja włosów w okresie jesienno-zimowym powinna być traktowana bardzo poważnie. Jeśli wiosną i latem nadal możesz sobie pozwolić na bez masek, w zimie głowa włosów bez takiego wsparcia szybko osłabnie i zareaguje na Ciebie intensywnym wypadaniem włosów, ich zwiększoną suchością i łamliwością. Nie można czesać włosów na zimno - stają się bardziej kruche i łatwo się łamią. Nie należy angażować się w produkty do stylizacji - pozostają na czapce, a następnie podrażniają skórę głowy.

Oczywiście, zimna pora roku nie jest najlepszym okresem do barwienia i innych agresywnych procedur. Ale jeśli zdecydujesz się to zrobić, użyj najbardziej łagodnych preparatów.

Wewnętrzny

Wyeliminowanie czynników wewnętrznych, które powodują wypadanie włosów wiosną, jest trudniejsze dla kobiet.Ale jeśli nie jest to choroba przewlekła, problem można rozwiązać samodzielnie w domu.

To może powodować łysienie wiosenne:

1. Awitaminoza. Nawet jeśli świeże owoce i warzywa są obecne na stole każdego dnia, po długotrwałym przechowywaniu i przetwarzaniu konserwantów (a jest to często stosowane w supermarketach), ilość witamin, które zawierają, jest zmniejszona o połowę, a nawet więcej. Co powiedzieć o tych, którzy w zimie prawie ich nie używają! Oznaki beri-beri na wiosnę pojawiają się u 80% dorosłej populacji.
2. Niedokrwistość Najczęściej wiąże się z niedoborem żelaza, który jest niezbędny do transportu tlenu we krwi. Pierwszym brakiem tego pierwiastka są wegetarianie i miłośnicy „twardych” diet, które ograniczają dietę do kilku produktów. Głównym źródłem żelaza jest mięso i wątroba zwierząt. I powinny być spożywane zimą co najmniej 2-3 razy w tygodniu. W przeciwnym razie, z powodu chronicznego braku tlenu, mieszki włosowe zapadną w stan hibernacji, a włosy po prostu przestaną rosnąć.
3. Zmniejszona odporność. Piękne włosy nie są na próżno uważane za wskaźnik doskonałego zdrowia. Zmniejszenie odporności w okresie jesienno-zimowym otwiera bramy dla różnych infekcji, a dzięki wszelkim aktywnym procesom zapalnym w organizmie włosy szybko tracą swój blask i wypadają po pewnym czasie.
4. Tło hormonalne. Intensywne wypadanie włosów na wiosnę jest również spowodowane zmianami poziomu hormonów, a przede wszystkim wzrostem stężenia hormonów płciowych. Jest tak zaprogramowany przez naturę, że wiosna to czas intensywnego wzrostu i reprodukcji. Aby zachęcić nas do tego, samo ciało zwiększa aktywność układu rozrodczego. Wiosenne zaostrzenia przewlekłych chorób narządów wewnętrznych, takich jak tarczyca lub trzustka, wątroba i nerki, mogą powodować zaburzenia równowagi hormonalnej.
5. Depresja Rozwija się częściej u kobiet i jest wywołany brakiem światła słonecznego, co powoduje niedobór witaminy D, objawiający się spowolnieniem metabolizmu i ogólnym stanem depresyjnym. Rzeczywiście, liczba dni słonecznych w okresie jesienno-zimowym jest prawie dwa razy mniejsza niż wiosną. A jeśli jednocześnie masz słabe oświetlenie w swoim mieszkaniu lub biurze, to chroniczne zmęczenie i oznaki depresji sezonowej są prawie gwarantowane.

Jak widać, jest całkiem możliwe, aby walczyć z tych powodów. Ale zacząć robić to lepiej z wyprzedzeniem, a nie wtedy, gdy czynniki zewnętrzne i wewnętrzne, wpływając jednocześnie, już wywołały sezonową łysinę.

Co robić

Zapobieganie łysieniu wiosennemu powinno rozpocząć się zimą. Mówiliśmy już o tym, jak radzić sobie z zewnętrznymi czynnikami negatywnymi: kupować i mieć na sobie dobry kapelusz, robić odżywcze maski, unikać wilgoci, wiatru i nagłych zmian temperatury.

Problemy wewnętrzne muszą również zostać rozwiązane od wewnątrz. Właściwa pielęgnacja włosów może być tylko niezawodnym pomocnikiem. Główne siły powinny skupić się na następujących kwestiach:

• Zrównoważone odżywianie. Jest najbardziej niezawodnym źródłem niezbędnych witamin i minerałów, zapewniając prawidłowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Uważaj, aby nie przejadać się i nie jeść dużo ciężkich pokarmów - zimą metabolizm zwalnia i łatwo jest przybrać na wadze.
• Terapia witaminami. Wiosenny kurs dobrych preparatów multiwitaminowych jeszcze nikomu nie zaszkodził, a twoje włosy z pewnością będą za to wdzięczne. Wybierz kompleksy z selenem, cynkiem, żelazem lub wapniem.
• Wzmocnienie odporności. Odbiór immunomodulatorów pomoże lepiej przeciwdziałać wirusom i infekcjom szczególnie aktywnym wczesną wiosną.
• Zapobieganie zaostrzeniom. Postaraj się postępować zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego i unikać wiosennego zaostrzenia istniejących chorób przewlekłych. Przez wszelkie dostępne środki leczyć!
• Walcz z depresją. Zrób wszystko, aby pozostać w dobrym nastroju. Korzystaj z każdej okazji, aby spacerować w piękny słoneczny dzień, uprawiać sport i zapewnić jasne, odpowiednie oświetlenie w pomieszczeniach mieszkalnych i roboczych.

Tylko takie podejście może zagwarantować doskonałą kondycję włosów i całego ciała o każdej porze roku.

Jaka jest różnica między trychologicznym leczeniem zabiegów w salonie?

Leczenie trychologiczne jest przepisywane przez trychologa, procedury salonowe przez stylistę. Teraz jest wielu całkiem kompetentnych i doświadczonych stylistów, ale w końcu nie rozwiązują problemu i nie ujawniają jego przyczyny, ale tylko układają włosy w porządku.

Zintegrowane podejście ma kluczowe znaczenie! Nie można usunąć problemu bez pracy z przyczynami jego wystąpienia, w przeciwnym razie prędzej czy później wszystko powróci do pierwotnego stanu.

Jakie procedury powinny iść do salonu

Aby zapobiec wypadaniu włosów za pomocą zabiegów w salonie, nie jest to możliwe (jeśli weźmiemy pod uwagę genetycznie uwarunkowaną utratę lub utratę włosów z powodu zmian w stanie zdrowia).

W przypadku niewłaściwego użycia barwników lub produktów do stylizacji lub częstych rozszerzeń, utracie można zapobiec tylko poprzez zastosowanie wysokiej jakości farby i przestrzeganie protokołu procedury, a także poprzez indywidualne podejście przy wyborze odpowiedniej metody przedłużania włosów.

Lepiej zwracaj uwagę na spraye, płyny, surowice, mezopreparaty, terapię PRP, procedury poprawiające mikrokrążenie (mikroprądy). Przy ich regularnym stosowaniu stan włosów znacznie się poprawi, mieszki włosowe wzmocnią się, a połowa problemu zostanie rozwiązana.

Jeśli nie boisz się zastrzyków, mezoterapia pomoże Ci przywrócić wszystkie zaburzenia w mieszku włosowym i skórze głowy. Po chwili znów możesz cieszyć się luksusową jedwabną grzywą.

Właściwa dieta - klucz do pięknych włosów

Wymagana jest zbilansowana dieta i dieta. Wszelkie metody i diety, które ograniczają spożycie białka, aminokwasów i witamin, szkodzą włosom. Przypomnę, włosy są w 80% białkowe. Nie zapomnij także o suplementach zawierających witaminy B, E, D i pierwiastki śladowe cynku i selenu.

Pięć czynników, które pomogą zatrzymać wypadanie włosów

1. Brak żelaza w ciele

Eksperci uważają, że wypadanie wiosennych włosów jest natychmiast spowodowane kilkoma czynnikami. Zła racja pokarmowa związana z brakiem potraw mięsnych lub ich niewielką ilością w organizmie powoduje niedobór żelaza. Brak tlenu w organizmie, siedzący tryb życia i, oczywiście, silne krwawienie podczas miesiączki wpływają na utratę żelaza z ciała kobiety.

Jeśli podczas wykonywania testów w organizmie jest za mało żelaza, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Specjalista przepisze Ci leki zawierające żelazo, doda suplementy diety do diety, przygotuje Ci dietę osobistą i niezbędną żywność, będziesz musiał włączyć ją do swojej diety.

1. Awaria hormonalna

Najczęściej w zimie, ale także w innych porach roku - może się zdarzyć. Naruszenia i zmiany w tle hormonalnym mogą nawet wpływać na strukturę włosów i ich kolor. Będziesz potrzebować konsultacji z lekarzem i pilnie poddasz się testom na hormony.

1. Problemy z trawieniem

Ciało zaczyna usuwać toksyny przez gruczoły łojowe. Jeśli dieta nie zawiera produktów takich jak gryka, płatki owsiane, otręby, muszą one zostać włączone do systemu żywnościowego i jeść codziennie na śniadanie.

Dziwne wypadanie włosów może być spowodowane częstymi naprężeniami. Pod wpływem stresu organizm nie wytwarza odpowiedniej ilości hormonów odpowiedzialnych za stan włosów. Pij kojące leki, rumianek piwny, herbata z miętą, mają dobry wpływ na układ nerwowy.

1. Osteochondroza szyjki macicy

Problemy z plecami wpływają na zdrowie włosów. Mogą wystąpić zaburzenia napięcia naczyniowego i krążenia krwi.

Czy podoba ci się ten materiał? Oceniaj je i udostępniaj w sieciach społecznościowych, aby poinformować znajomych. Masz jakieś pytania? Zapytaj ich w komentarzach.

Przyczyny sezonowej utraty włosów

Przede wszystkim musisz zrozumieć, że wypadanie włosów na wiosnę jest normą. Aby zrozumieć, dlaczego wypadanie włosów zaczyna się od początku marca, spójrzmy na zawiłości pracy naszego ciała.

Wiosna to czas, kiedy cała natura ożywa po hibernacji. W tym okresie większość żywych organizmów ma tendencję do zostawiania potomności. Człowiek jako część natury podlega również jego skutkom. Dlatego wraz z pojawieniem się ciepła w naszym ciele zachodzą pewne zmiany. Wiosną, przestrzegając wezwania natury, gruczoły dokrewne i płciowe zaczynają intensywnie funkcjonować.

Podobnie jak u mężczyzn i kobiet, poziom dihydrotestosteronu, pochodnej testosteronu męskiego hormonu płciowego, wzrasta. W kobiecym organizmie hormon ten odgrywa ważną rolę, uczestnicząc w tworzeniu estrogenu. Dihydrotestosteron działa na mieszki włosowe, powodując ich dystrofię, która z kolei przyczynia się do utraty włosów.

Nie jest tajemnicą, że wiosną wiele kobiet (i nie tylko kobiet) ma czas na „przygotowanie się” na lato. Aby pilnie schudnąć w sezonie plażowym, kobiety są gotowe umrzeć z głodu i usiąść na diecie mono, która niestety nie tylko pozbywa się niechcianych ilości, ale także pozbawia organizm bardzo potrzebnych składników odżywczych.

Niedobór białka, wapnia, magnezu, cynku, a także niezbędnych kwasów tłuszczowych jest obarczony problemami z wyglądem. Jeśli zauważysz, że po kilku tygodniach ścisłej diety, stan nie tylko włosów, ale także paznokci i skóry pogorszył się, nadszedł czas, aby ponownie rozważyć swoje podejście do żywienia. A pozbycie się znudzonych zimą powinno być, zwiększając poziom aktywności fizycznej i nie torturując już zmęczonego ciała.

Wiosną i jesienią tradycyjnie towarzyszy temu awitaminoza. Tak więc brak witaminy A może powodować suchość i łamliwość włosów, a witamina C odgrywa ważną rolę w żywotnej aktywności skóry głowy. Nie zapominaj również o asystentach z dużej grupy B, których brak zagraża całej liście nieprzyjemnych i niebezpiecznych chorób.

Inne przyczyny wypadania włosów wiosną

• Dojrzewanie,
• okres poporodowy
• nagła zmiana klimatu,
• przyjmowanie „ciężkich” leków, w szczególności antybiotyków (strona czytająca),
• włosy mogą zacząć wypadać po kilku tygodniach (a czasami miesiącach) po stresie, czasami można to pomylić z sezonowymi stratami,
• regularna hipotermia w zimie.

Jak pomóc włosom „powiesić się” podczas wiosennego połączenia?

Najpierw musisz dotrzeć do prawdy. Jeśli usprawiedliwisz wszystkich „podejrzanych”, powinieneś zwrócić się o pomoc do lekarza trychologa, który zaleci odpowiednie leczenie.

Jeśli jednak występuje sezonowa utrata włosów, co jest typowe wiosną zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, należy zwrócić uwagę na opiekę.

1. Nie nadużywaj prania: wiosną warto myć głowę nie więcej niż 2 razy w tygodniu, aby pomóc gruczołom łojowym w normalizacji pracy.
2. Wybierz szampony na bazie organicznej, które nie zawierają agresywnych detergentów i głęboko odżywiają włos.
   W profesjonalnej linii szampon ALERANA ® prezentuje intensywne odżywianie, przeznaczone do pielęgnacji osłabionej i skłonnej do wypadania włosów. Jego skład zawiera naturalne stymulatory wzrostu, które zwiększają mikrokrążenie krwi, a także białka, które przywracają strukturę włosa. Regularne stosowanie kosmetyków zmniejszy nawet silne wypadanie włosów u mężczyzn i kobiet na wiosnę.
3. Delikatnie uczesz włosy, nie rozdzieraj ich w pośpiechu i nie używaj metalowych grzebieni. Lepiej jest wybierać grzebienie z rzadkimi zębami z naturalnego drewna.
4. Zróżnicuj dietę ze świeżych warzyw i owoców, jedz więcej warzyw i sałatek. Na stole musi być co najmniej minimalna wymagana ilość białka (około 1 g na 1 kg masy), a także pokarmy bogate w wielonienasycone kwasy tłuszczowe.
5. Raz w tygodniu przygotuj odżywcze maski do włosów i skóry głowy, a po każdym praniu użyj odżywki do balsamu. Ten ostatni powinien być stosowany tylko na końcówkach, aby uniknąć nadmiernej zawartości tłuszczu w korzeniach.
6. Dobrze byłoby spłukać włosy wywarem z leczniczych ziół. Tak więc kwiaty rumianku parzonego wrzącą wodą łagodzą podrażnioną skórę i zmiękczają naskórek, a wywar pokrzywy od dawna uważany jest za głównego asystenta w walce o silne i gęste loki.

Właściwa pielęgnacja i zdrowe odżywianie pozwolą zapomnieć o problemie silnego wypadania włosów, nawet na wiosnę.

Pamiętaj jednak, że intensywna utrata włosów może sygnalizować poważną chorobę ogólnoustrojową. Jeśli wypadanie włosów nie ustąpi nawet latem, należy skonsultować się z lekarzem.