Chcesz wyglądać modnie w 2016 roku? Wybierz najbardziej odpowiednie z wybiegu i dostosuj się do codziennego stylu. Oglądaliśmy pokazy mody w Mediolanie, Paryżu i Nowym Jorku, studiowaliśmy najnowsze fryzury gwiazd i wybieraliśmy dla Was najgorętsze trendy w fryzurach. Fryzury, akcesoria do włosów, kolor i kolorystyka, stylizacja - wszystkie najmodniejsze i najciekawsze.
1. Asymetryczny kwadrat i asymetryczne pomysły.
Jednym z najpiękniejszych trendów nadchodzącego roku jest karkówka z przedłużaniem włosów na twarzy tylko z jednej strony. Bądź gotów nie lenić się stylizacją, wybierając tę fryzurę. Jednak wystarczy 15 minut:
używaj musu do podstawowej objętości podczas suszenia włosów
prasowanie tylko kilku pasm twarzy (nie zapomnij potraktować włosów środkiem ochronnym)
kilka kliknięć w lekki lakier do włosów - a Twoja szybka stylizacja jest gotowa
Instrukcje krok po kroku:
- Dobrze uczesz włosy. Oddziel pasmo od środka głowy i podziel na trzy równe części.
- Oddziel pasmo po prawej stronie głowy i wrzuć go przez środkowe pasmo. Powtórz procedurę dla lewej strony.
- Dodaj do lewej i prawej nitki więcej na pozostałej części włosów. Upewnij się, że są takie same: warkocz będzie wyglądał ładnie.
- Kontynuuj tkanie do pożądanego poziomu. Zabezpiecz plecionkę gumką.
Trójstopniowy ogon
Ogon, podzielony na kilka sekcji, jest dobrą alternatywą dla znudzonych klasyków.
- Posmaruj włosy i wyczyść je.
- Zbierz górną część włosów (jedna trzecia całkowitej objętości) w ogon i zapnij ją cienką elastyczną opaską.
- Zbieraj ogony po kolei z części środkowej i dolnej.
Romantyczny ogon
Splecione pasma odświeży zwykły ogon konia. Aby zrobić taką fryzurę, zajmie to nie więcej niż dwie minuty.
- Rozczesz włosy i rozdziel dwa pasma po prawej i lewej stronie.
- Pozostałe włosy gromadzą się w ogonie.
- Ułóż pasma jeden na drugim w poprzek. Owiń wokół ogona i zapnij spód za pomocą ćwieków.
Tanya Rybakova
Mam nadzieję, że dziewczyny polubią włosy i filmy, które kręciliśmy razem z kanałem All Things Hair. Przede wszystkim trening powinien być wygodny, ale sposób układania włosów ma bezpośredni wpływ na ten wskaźnik.
Włosy # 1: Ogon z dwoma warkoczami
Fryzura # 2: Wielowarstwowy ogon
Włosy # 3: Wiązki warkoczyków
Tanya Rybakova
- Wolę trenować 2-3 razy w tygodniu. Jestem zaangażowany w siłownię - teraz moje cele sportowe związane są głównie z obciążeniami. Od czasu do czasu robię cardio dla zdrowia i przyjemności - na przykład latem dobrze jest biegać lub jeździć na rowerze w parku. Mam filmy i skuter, czasami też nie leżą bezczynnie. W najbliższej przyszłości planuję pływanie - nawiasem mówiąc, fryzura w pływaniu nie jest tak ważna, najważniejsze jest to, aby włosy były gładko czesane i czyszczone pod czapką.
W mojej torbie na siłownię zawsze jest krem nawilżający do twarzy, nawilżający żel kremowy do skóry wokół oczu, czasami serum, szampon, balsam i olej do końców włosów. Po treningu myję włosy szamponem, a następnie używam balsamu. W ciągu tygodnia 1-2 razy zakładam maskę.
Kiedy przychodziłem na regularne treningi, miałem kilka kilogramów dodatkowych kilogramów. Byłem zakłopotany, a nawet bałam się iść na siłownię. Ale kiedy tam byłem, zdałem sobie sprawę: nikt mnie nie obchodzi, wszyscy są zajęci swoimi ciałami. Nawiasem mówiąc, zawsze możesz znaleźć wygodną odzież sportową, która tylko Cię maluje. Naprawdę szanuję tych ludzi, którzy idą do celu, więc nie martw się o ich wygląd. Uśmiechaj się więcej i pamiętaj o priorytetach!
Prosty ogon
Dla dopasowania treningowego i wysokiego i niskiego ogona. Jest to praktyczna i podstawowa wersja sportowej fryzury, która dobrze wygląda na długich włosach. Aby zmienić zwykły ogon, możesz bezpiecznie eksperymentować z lokalizacją podziału.
Wygląda interesująco od zwykłego ogona z polarem. Aby go utworzyć, konieczne jest podzielenie włosów na parting, wybranie frędzli lub szerokiego pasma z przodu, przeczesanie. Resztę włosów należy zebrać w ogon. Pasmo czesane musi być ułożone osobno, w tym celu należy go położyć na boku i owinąć wokół elastycznej opaski, ostrożnie ją zapiąć.
Loki przed ułożeniem w ogonie mają wyprostować żelazo. Wtedy nie będą pchać podczas zajęć na siłowni. Gładkie pasma pomogą i wysuszyć szampon, ale nałóż go na włosy w małych ilościach, jak w przypadku innych produktów do stylizacji.
Ogon konia
Aby stworzyć fryzurę na siłowni, musisz starannie uczesać włosy i zebrać je na czubku głowy gumką. Aby włosy nie były zbyt mocno naciągnięte, należy poluzować włosy na górze, lekko pociągając za kosmyki. Huk nie wyrwie się z „ogólnego systemu”, jeśli nałożysz mus na loki przed zamocowaniem ogona konia lub naprawisz gotowy ogon lakierem.
Ogon konia jest łatwy do przekształcenia w inną fryzurę, do tego można swobodnie warknąć włosy w warkocz. Albo zbierz „ogon-girlandę”. Aby stworzyć tę oryginalną stylizację, musisz podzielić ogon na kilka części za pomocą cienkich gumek. Ta niezwykła fryzura jest prawdopodobnie znana dziewczętom w kreskówce „Aladdin”, wolała nosić Jasmine.
Upadanie na oczy, przyleganie do skóry, włosów jest bardzo zaburzone podczas treningu na siłowni lub podczas biegu. Ale nie staraj się, aby warkocze lub ogony były tak ciasne, jak to możliwe, aby pasma nie wydostały się podczas ruchu. Mocno spleciona lub utrwalona fryzura osłabi dopływ krwi do skóry głowy, w wyniku czego odczuwa się dyskomfort i mogą pojawić się bóle głowy. Jeśli często nosisz niewygodne warkocze, ogony, włosy staną się martwe, kruche.
Do treningu możesz użyć wszystkich odmian najprostszej fryzury - wiązki. Taka stylizacja będzie możliwa w ciągu kilku sekund, co jest szczególnie ważne, jeśli spóźnisz się na siłownię. Belka jest idealna do wszystkich rodzajów treningów, pasma nie brudzą się, spadają na oczy. Możesz uszczypnąć włosy z tyłu głowy lub na czubku głowy, z boku, położyć węzeł luźnych lub wstępnie splecionych włosów.
Jeśli nie ma lustra pod ręką, najłatwiej jest wykonać wiązkę, najpierw zbierając włosy w kucyk. Następnie musisz przekręcić ogon w wiązkę, owinąć go wokół dziąsła i dźgnąć pakiet niewidzialny. Ta metoda jest zalecana, jeśli często nosisz „kok” na siłowni. Ta stylizacja jest najmniej traumatyczna dla włosów podczas aktywnych treningów.
Zwykły warkocz
Nawet nowicjusz poradzi sobie z tkaniem prostego warkocza z trzech pasm. Ta fryzura może być wykonana niemal w biegu, a do jej utrwalenia potrzebna jest tylko gumka lub spinka. Uniwersalna opcja dla wszystkich rodzajów sportu zawsze wygląda schludnie i kobieco. W tym przypadku włosy nie są wyrzucane z warkocza, nie przeszkadzają w ćwiczeniu.
Aby stworzyć warkocz, musisz dobrze czesać włosy i podzielić je na trzy równe części. Aby ułatwić stylizację, warto spryskać loki wodą. Lewe i prawe pasmo należy przesuwać po kolei w stosunku do środkowego pasma, splatając cały warkocz.
Długość tkania plecionki z trzech pasm może być różna. Jeśli chcesz poeksperymentować z obrazem, możesz zaplecić warkocz tylko na początku lub w środku treningu fitness, pozostawiając pasma wolne poniżej. Na końcu zwykłego warkocza musisz zabezpieczyć gumką.
Dla właścicieli długich włosów podczas aktywnego sportu bardzo ważne jest zachowanie piękna loków i umiejętne ich ukrycie. Jednocześnie skóra głowy powinna oddychać i nic nie powinno zakłócać dobrego krążenia krwi. Z tego powodu musisz porzucić wszystkie rodzaje szpilek krabowych, nie należy używać ciasnych spinek do włosów i gumek. Przed treningami wskazane jest używanie minimum produktów do stylizacji. Są piękne lekkie woski, dzięki którym lekko wygładzasz wybite włosy, nie dotykając skóry głowy i nie przeciążając stylizacji.
Długie włosy Zawsze polecam oplatanie. Po pierwsze, aby uniknąć traumatycznych sytuacji na siłowni - luźne włosy mogą się w coś złapać, w czymś się mylić. Po drugie, górna warstwa kutikularna w długich włosach jest bardziej wrażliwa, zwłaszcza na końce (jest to wyrażone w dojrzewaniu włosów), a żeby ich nie zranić, należy chronić pasma przed niepotrzebnym tarciem. Dlatego należy zbierać włosy w warkocz, wiązki, czyścić w wysokiej bułce.
Jeśli jesteś właścicielem wydłużonego huku, przed treningiem możesz zaplecić go w mały warkocz, a do fiksacji użyć małej gumowej opaski silikonowej. Dzięki tej stylizacji grzywka nie będzie przeszkadzać podczas zajęć. Możesz zrobić to samo z fryzurą „kaskada” - opcje ostrożnie usuwają pasma wagi! Możesz oddzielnie przypinać je do siebie, przesuwać na boki, zmieniać rozstawy, pozostawić huk obszerny lub gładko uczesany. Miękkie opaski pojawią się na ratunek zawodnikom.
Do niezbyt długich włosów i wysokiego ogona, przymocowanych miękką gumą silikonową lub tkaniną. Nie polecam robienia niskiego ogona ani ogona z tyłu głowy - mogą przeszkadzać w niektórych ćwiczeniach.
Spit „Fish Tail”
„Fishtail” jest nie tylko wygodny w sporcie, ale także wygląda spektakularnie. Warto wybrać taki warkocz, jeśli zaraz po treningu trzeba iść na studia lub do biura, iść na spacer z przyjaciółmi. Fryzura jest najbardziej odpowiednia dla właścicieli długich i prostych włosów, kręcone kosmyki mogą wydostać się z warkocza.
Aby utkać „rybi ogon”, włosy należy najpierw zebrać w regularny ogon z tyłu głowy, za pomocą elastycznej opaski. Czesane pasma należy podzielić na dwie części. Następnie powinieneś wybrać cienką nitkę spod prawej połowy włosów i rzucić ją na lewą połowę. Następnie musisz pociągnąć pasmo z lewej strony, rzucić na prawą połowę. Nici powinny być cienkie i mieć taką samą grubość, a następnie „fishtail” będzie wyglądał ładnie. Musisz więc włożyć warkocz do końca, aby go przymocować, możesz wziąć taśmę lub gumę.
Pluj na bok
Warkocz po jednej stronie z pewnością przypadnie do gustu wielu sportowcom. Wygodne jest splatanie się bez nawet dużego lustra przed sobą. W przypadku gładkich i falistych włosów najlepszym wyborem będą odmiany plecionki po stronie czterech lub pięciu pasm, obszerny francuski warkocz.
To zajmie mniej czasu, aby splot plecionkę z dwóch splotów. Przed ułożeniem loki należy starannie uczesać i przenieść na prawą lub lewą stronę. Całą objętość włosów należy podzielić na dwie części i przekręcić każdy z nich w wiązkę w kierunku twarzy. Następnie powstałe warkocze muszą się między nimi przekręcić w kierunku twarzy. Koniec oplotu należy przymocować gumką.
Pamiętaj, że luźne długie włosy na siłowni to:
- Niehigieniczny. Włosy brudzą się, pocą, powodują podrażnienia skóry przy częstym kontakcie.
- Niewygodne. Długie loki powodują dyskomfort w ruchach, a sportowiec i inni zamykają przegląd.
- Nie jest bezpieczny. Nici można złapać na symulatorze, wsiąść w bluzę z suwakiem itp.
Fryzura z bandażem
Szeroki bandaż z elastycznego materiału jest idealnym „asystentem” dla długowłosego sportowca trenującego. Będzie mogła usunąć krótkie włosy z grzywki, których nie może złapać spinka do włosów lub taśma elastyczna. Opaski są szczególnie wygodne w użyciu podczas biegania, ćwicząc na zewnątrz - akcesoria nie pozwolą porywom wiatru zepsuć stylizacji.
Bandaż można zastąpić cienkim szalikiem lub taśmą. Przy pomocy takich urządzeń łatwo dodać dowolną fryzurę - warkocz lub ogon, kok. Najlepiej kupować produkty sportowe z naturalnych tkanin, dobrze wchłaniają pot i nie powodują podrażnień.
Układanie długich włosów przed wyjściem na siłownię pomoże ci wyglądać dobrze, a wygodna fryzura uprości zadania. Podnosząc odpowiednią fryzurę, możesz natychmiast iść na spotkanie, iść na zakupy, po siłowni.
Aby długie włosy nie kolidowały ze sportem, można użyć różnych akcesoriów. W tym bandaże - monofoniczne lub wielokolorowe, przyjemne w dotyku, ale nie obcisłe.
Niezależnie od tego, czy wolisz jogę, siłę, jogging czy cardio, opaski na głowę, wstążki i bandany będą wygodnymi akcesoriami do zajęć we wszystkich obiektach sportowych. Korzystanie z nich jest łatwe. Na przykład, możesz zbierać włosy w kucyk i wiązać szalik na czole. Jeśli włosy nie są zbyt długie, możesz je nosić luźno, używając bandaża do włosów. To urządzenie ochroni twoją twarz przed potem. Bandaż będzie również dobrym wyborem dla dziewcząt z grzywką lub kaskadą typu strzyżenie.
Przy wyborze fryzury na długie włosy należy kierować się dwoma głównymi kryteriami: pięknem i wygodą. Ale rodzaj działalności ma również znaczenie. Na przykład przy niskim ogonie niewygodne jest wykonywanie ćwiczeń na prasie lub wyciskaniu. A warkocze po bokach mogą przeszkadzać podczas biegu. Dlatego warto zwrócić uwagę na kilka opcji prostych fryzur sportowych jednocześnie.
Używając różnych rodzajów stylizacji, możesz wyglądać świetnie w każdej sytuacji, a długie włosy nie będą przeszkadzać w poprawie kształtu.
